Пористые волосы лечение в домашних условиях

Содержание

Пористые волосы

Пористые волосы лечение в домашних условиях

Последнее обновление: 20.09.2019

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Тонкие пористые волосы зачастую бывают результатом использования неподходящих средств для ухода, сушки горячим феном, укладок утюжком без специальной защиты. Нахождение на полуденном солнце или сильном ветре также может лишить локоны ухоженного вида. Все эти факторы способствуют потере влаги, что делает волос ломким и сухим.

Пушистые пористые волосы нуждаются в интенсивном питании и особом уходе. Очень важно подобрать правильные средства, которые помогут восстановить их здоровую структуру. Разберемся, как ухаживать за такими локонами, а также выясним, чего с ними лучше не делать.

Признаки пористой структуры волос

Здоровая прическа имеет насыщенный яркий цвет и приятный блеск, она мягкая на ощупь. Волосы потеряли былой блеск стали тусклыми и безжизненными – это первые признаки появления проблемы. Такой вид локоны приобретают из-за нарушения в их структуре. Это значит, что появились открытые поры. В них задерживаются различные вещества.

Например, остатки шампуней и бальзамов, пыльца растений, пыль и уличная грязь. Все это негативно сказывается на здоровье локонов. И приводит к тому, что волосы практически не поддаются укладке. Даже если вам удалось совладать с ними при помощи утюжка и лака, от малейшего перепада влажности они начинают виться, на ветру быстро теряют форму.

Укладочные средства делают их сухими и тусклыми.

С окрашиванием у таких волос тоже большие проблемы. Их практически нереально покрасить равномерно, структура мешает одинаково распределить искусственный пигмент по всей длине. А из-за того, что чешуйки открыты, он быстро вымывается. Поэтому даже самая качественная краска смывается уже через неделю или две.

Давайте разберемся, что делать с пористыми волосами, как за ними ухаживать.

Что портит ваши волосы

Очень редко бывает, что пористая структура заложена генетически. В основном она является приобретенной.

  • Одной из основных причин повреждения локонов является их ежедневная сушка горячим воздухом. Все, кто используют плойку, утюжок и фен часто рискуют быстро и надолго испортить прическу.
  • Кроме того, пушистые пористые волосы могут быть следствием частого мытья нефильтрованной жесткой водой. Проблема в том, что такая вода способствует поднятию чешуек, что и приводит ко всем негативным последствиям.
  • Еще одним негативным фактором, портящим структуру здоровых волос, можно назвать неправильный подбор косметики. Например, использование на сухих волосах средств для жирных вполне может спровоцировать проблему.
  • Регулярное окрашивание тоже вредит вашим локонам, даже самая дорогая и качественная краска наносит волосам большой вред. Искусственные пигменты встраиваются в структуру волос и способствуют потере влаги. Особенно вредны различные способы осветления.
  • Неправильный гигиенический уход также вредит локонам. Некачественные расчески и щетки повреждают защитный слой волос, делая пряди пористыми.
  • Плохая погода способна значительно испортить прическу. Яркое солнце, дождь, ветер – от всего этого волосы стоит беречь.

Как лечить пористые волосы

Избавиться от проблемы вам поможет только комплексное лечение. Предварительно лучше всего посоветоваться со специалистом. Очень важно использовать различные методики и средства, чтобы эффект стал заметным.

Первым делом вам потребуется снизить влияние негативных факторов. Это значит, что потребуется отказаться от всех вредных приспособлений для укладки и сушки: плоек, фенов, утюжков, бигуди и так далее.

Все средства по уходу лучше всего заменить на лечебные. Например, средства серии  ALERANA® содержат инновационные компоненты на основе растительных экстрактов с доказанной эффективностью действия. В серии вы найдете средства для стимулирования роста волос, интенсивного питания и укрепления локонов.

Во время лечения прекрасным дополнением станет правильное питание. Здесь можно придерживаться специальной диеты, которую вам посоветует трихолог, или хотя бы снизить потребление фастфуда и другой вредной пищи. Очень важно – увеличить потребление воды до двух литров в день. Это позволит восполнить недостаток влаги, что полезно и для вашей прически, и для всего организма.

После того как период диет и лечения прошел не следует снова пускаться во все тяжкие. Не забывайте о восстанавливающих масках, они помогут предотвратить повторное появление проблемы и защитят волосы от воздействия внешних факторов.

10 правил, как ухаживать за пористыми волосами

  1. Используйте для мытья только мягкую воду. Лучше всего ее кипятить или отстаивать.
  2. После того как вы использовали шампунь и бальзам, смойте средства с локонов прохладной водой.
  3. Откажитесь от утюжка и плойки, по максимуму старайтесь избегать сушки феном.
  4. Не стоит часто красить волосы, а лучше и вовсе отказаться от этого.

    Химическая завивка еще более вредна, так что ее следует и вовсе избегать. Такая процедура в любом из вариантов наносит структуре волос непоправимый вред.

  5. Лучше всего применять профессиональные шампуни, которые обогащены протеинами.
  6. Раз в неделю ополаскивайте волосы легким раствором яблочного уксуса.

  7. Избегайте использования лака, резинок и плойки при создании ежедневных причесок. Отдайте предпочтение простым стильным стрижкам.
  8. Не забывайте о зонте в дожде и о теплой шапке в морозы, обязательно носите головные уборы, когда светит яркое солнце.
  9. При уходе используйте бальзамы и спреи с протеинами и силиконом.

    Также полезными будут различные домашние и профессиональные маски.

  10. При выборе краски для волос лучше предпочесть средства, в состав которых не входит аммиак. Лучше применять краски с полустойкими пигментами или оттеночные бальзамы.

Если у вас есть возможность, пройдите полный салонный курс лечения с использование специальных процедур для восстановления волос. Это позволит сократить время лечения.

Укладка и стрижки для тонких пористых волос

Хотите, чтобы волосы выглядели привлекательно уже сейчас – сделайте аккуратную стрижку, например, хорошим вариантом станут каскады. Они уберут растрепанность, которая появилась из-за распушенных волосяных чешуек. Это облегчит ежедневную укладку и придаст волосам более здоровый вид.

Если вы все же не хотите состригать свои длинные волосы – заплетите их в косу или скрутите в жгут. Только не нужно слишком сильно сдавливать пряди, иначе ваши ослабленные локоны получат дополнительную порцию повреждений.

Можно воспользоваться стрижкой горячими ножницами. Она с одной стороны, убирает поврежденные концы, а, с другой, предотвращает дальнейшие изменения в структуре волос. Но не забывайте, что первое время после процедуры нужно обязательно увлажнять запаянные кончики, если влаги будет не хватать, они снова будут пушиться. Можно применять различные увлажняющие спреи и мягкие сыворотки.

Укладки пористым волосам подходят любые, но не стоит слишком часто использовать нагревательные приборы, тугие резинки и обручи.

Маски для ухода за пористыми волосами

Но не забывайте, что «народная» косметика также может нанести вред локонам, поэтому использовать ее нужно аккуратно, руководствуясь инструкциями. Если вы заметили, что средство вызывает аллергию или другие неприятные реакции, прекратите его использовать и обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Масляная маска

Для приготовления этого средства вам потребуется 2 куриных желтка, 3-4 капли репейного масла и 0,1 литр кефира. Также, если хотите, можно добавить столовую ложку растопленного меда. Маска наносится на сухие волосы. Обработайте ей волосы по всей длине и оставьте на 45 – 60 минут. Далее смойте мягким шампунем.

Домашнее ламинирование

Конечно, ламинирование считается салонной процедурой. Но для экономии средств провести ее можно и в домашних условиях. Дома процедура менее эффективна, но вы заметите положительный результат. Для приготовления нужен только желатин и горячая вода.

Растворите 3 ложки желатина в небольшом количестве горячей воды. Дайте составу набухнуть, после этого смешайте его со своим бальзамом для волос и нанесите весь состав на всю длину локонов. Держать маску требуется около 30-40 минут.

После окончания процедуры ее следует хорошенько вымыть из волос желатин и высушить их привычным способом. Лучше, конечно, без фена.

Коньячная маска

В стеклянной миске смешайте по чайной ложке оливкового масла, меда и коньяка. Добавьте пару капель витаминов Е и А. Далее вмешайте в смесь один куриный желток. Полученную маску нанесите на грязные волосы и укутайте голову пленкой и махровым полотенцем. Держите состав минут 40 – 60. Затем дважды промойте волосы мягким шампунем.

Ополаскивание отваром из трав

Вместо того чтобы использовать химические средства для ухода после мытья, воспользуйтесь простыми и действенными отварами. Приготовить их можно их хмеля, лопуха, подорожника, шалфея, ромашки. Также для ополаскивания подойдут растворы яблочного или лимонного сока.

Маска с шампунем

Смешайте 10 грамм шампуня с 20 грамм нерафинированного масла и касторки. Нанесите эту смесь на волосы при помощи ватного тампона и расчесывайте в течение 5 – 10 минут. После процедуры промойте воду теплой водой.

Клинические исследования

Средства ALERANA имеют доказанную клинически эффективность. Например, в 2012 году ВМА С.М.Кирова было проведено открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости спрея ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила).

Экспертами было доказано, что после 6 недель применения средства:

  • в 87% случаев прекращалось повышенное выпадение волос;
  • в 66% случаев наблюдалось увеличение количества волос в фазе анагена (фаза роста волос).

После 4 месяцев лечения:

  • в 73% случаев наблюдалось клиническое выздоровление, а также значительное улучшение состояния волос. Данные факты свидетельствуют о высокой эффективности препарата ALERANA ® в лечении андрогенетической алопеции, повышенного выпадения волос и облысения.
  • в 96% случаев наблюдалось уменьшение количества волос в фазе телогена (фаза покоя, предшествующая выпадению волоса) в 2,7 раза.
  • Число волосяных фолликулов в фазе роста увеличилось на 20%, что говорит об увеличении продолжительности фазы активного роста волос.
  • Толщина волос увеличилась в среднем на 41%
  • Густота волос (количество волос на единицу площади) увеличилась в среднем на 29%.

При проведении теста натяжения было зафиксировано уменьшение количества эпилированных волос до 80%. Эти данные свидетельствуют о том, что спрей уже на начальных стадиях лечения укрепляет волосы за счет восстановления питания волосяных фолликул.

Активным компонентом шампуней и бальзамов является Procapil. Эффективность этой комбинации витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты для укрепления и предотвращения выпадения волос была доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Исследования подтвердили, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Отзывы потребителей

Ира о шампуне против перхоти ALERANA (otzyvru.com)

«Когда заметила у себя перхоть, решила купить специальный шампунь. Выбор пал на Алерану из аптечного сегмента. У него и цена вполне доступная и марка сама по себе неплохая, ибо видела только хорошие отзывы. На деле он не разочаровал – размножение грибка остановилось и перхоть постепенно сошла на нет. С тех прошло уже 3 месяца и тьфу тьфу тьфу голова чистая без белых хлопьев».

kat-malysh

«Весьма скептически относилась к этому средству, уверена была что ничего помочь не может если раннее облысение вызвано мужскими гормонами моего темпераментного любимого, все естественно, селя ля ви, никуда не денешься, мой папа тоже начал лысеть рано и к 30 волос на голове осталось как говорится ''на одну за варку” и ничего не помогало, а он очень с этим боролся. Тело становится все пушистей, а голова лысой как колено))))

Этот лосьон очень хвалила и рекомендовала свекровь, сама же его и подарила, причем именно с пяти процентной концентрацией, это максимальная, есть меньше.

В аннотации к средству, которую не буду занудно копировать и выставлять в отзыв, первые результаты были обещаны месяца через 3, применять надо было регулярно и лучше 2 раза в день.

Кроме того касательно андрогенного гормонального облысения средство вроде бы должно быть не эффективно. Но чем черт не шутит, начала втирать, сделала фото До и После всего лишь 2 месяцев использования.

Особо подчеркну что частенько забывали и пропускали применения, даже на несколько дней, после использования надо обязательно мыть руки, а лишний раз вставать и идти например перед сном лень. Лосьон содержит в составе 95% спирта, но при этом жирненький, получите эффект засаленных волос если обильно нанесете.

Главное он РАБОТАЕТ! И отлично работает, волосы на макушке возрождаются, и уже покрывают голову гораздо более равномерно, залысины сокращаются.

Что бы побороться облысения достаточно 2 простых и важных шагов:

1. купить лосьон Алерана

2. пользоваться лосьоном Алерана )))))

Так же использовали шампунь этой линии для мужчин, но в такой значительный эффект шампуня без лосьона я не верю, скорее это самоуспокоение и поддержка эффекта.

Лосьон не дешевый относительно, но хватает на долго, да и какие тут деньги когда эффект радует».

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/poristye-volosy/

Пористые волосы что делать и как ухаживать?

Пористые волосы лечение в домашних условиях

Пористые волосы обладают чрезмерной сухостью, трудно поддаются укладке, быстро загрязняются. Такие пряди особенно нуждаются в каждодневном уходе, так как со временем нарушается структура стержня, повреждается луковица. Как в домашних условиях вернуть прядям здоровый вид?

Причины пористости волос

Это неблагоприятные факторы окружающей среды, воздействие влаги и ультрафиолета непосредственно на корневую часть стержня.

Пористые волосы возникают у женщин, которые ежедневно делают укладки термоприборами, сушат волосы феном на максимальных оборотах, а также при:

  • Окрашивании аммиачными составами;
  • Выполнении химической завивки;
  • Применении некачественных расчесок для волос;
  • Некорректно подобранной косметики по уходу за прядями.

Также причиной возникновения пористости волос могут быть нарушения в работе внутренних органов – печени, почек, эндокринной и пищеварительной систем. Важно заботиться о здоровье как внутри, так и снаружи, а для этого подобрать комплекс оздоровительных мер.

Как вернуть волосам гладкость и эластичность?

Уход за волосами должен быть комплексным.

Желательно чередовать косметические средства с народными масками, нормализовать режим питания и восстановить водный баланс.

  1. Важно на время отказаться от средств, которые пересушивают пряди – фен, щипцы, утюжки.
  2. Выпивать в день не менее 2 литров воды, с учетом домашних соков и отваров лекарственных растений.
  3. Рекомендовано придерживаться правильного здорового питания – употреблять злаковые каши, кисломолочные продукты, красное мясо, рыбу, овощи, зелень, фрукты, ягод, сыр твердых сортов, яйца, ржаной хлеб.
  4. Принимать поливитаминные комплексы, для оздоровления всего организма;
  5. Выбирать простые стрижки, чтобы не завивать и не укладывать пряди каждый день;
  6.  Обязательно делать восстанавливающие маски для волос, чтобы предотвратить дальнейшее расслаивание прядей.

Рекомендуется не делать коротких стрижек, дабы меньше воздействовать на волосы тепловыми приборами. Каждый день смазывать кончики маслом для волос, питая и защищая.

Внимание! Полезно делать такие салонные процедуры как кератиновое насыщение, ламинирование, обогащение силиконом, подравнивание волос горячими ножницами.

В домашних условиях для лечения пористых волос можно использовать различные маски, обертывания, ополаскивать пряди натуральными составами. Домашнюю смесь нужно держать на волосах не менее 40 минут, наносить в теплом виде на неочищенную шевелюру, сушить без применения фена.

Простые и эффективные рецепты:

  • Ополаскиватель с картофелем – выдавить сок из 2 клубней, разбавить стаканом воды и ополоснуть волосы после мытья, не попадая на корни;
  • Луковая маска – выжать луковый сок из одной луковицы, добавить 50 мл кефира, втереть смесь в корни и по всей длине волос, через 35 минут помыть голову, ополоснуть шевелюру лимонным соком, наполовину разбавленным водой;
  • Домашнее ламинирование – 3 ложки желатина залить теплой водой, нагреть на водяной бане, а после дать время составу набухнуть, после смешать с косметическим бальзамом ля волос, нанести на пряди, через 30 минут смыть;
  • Травяные ополаскиватели – полезно после каждого мытья головы ополаскивать пряди настоем шалфея, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, подорожника, хмеля, коры дуба.

Для пористых волос используются масляные составы, которые питают пористые локоны, восстанавливают фолликулы, заполняют пустоты в структуре стержня. Полезно обрабатывать волосы кокосовым, оливковым, репейным маслами, смешать в равных пропорциях, нанести на шевелюру на 2 часа.

Не менее эффективен следующий состав – 30 мл растительного масла, 5 мл эфирного масла персика, добавить в емкость 2 капсулы витамина Е. В теплом виде нанести маску на волосы, начиная с корней волос и заканчивая кончиками. Оставить на ночь, утром промыть пряди, ополоснуть травами.

Внимание! Маски для укрепления волос могут содержать такие ингредиенты как мед, желток, водку, натуральные эфирные масла, кисломолочные продукты, лимонный сок, сливки, сок алоэ, экстракт мяты и прочее.

Укладка пористых волос

При укладке особенно чувствительных пористых волос необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Состригать волосы рекомендуется горячими ножницами, чтобы запаять посеченные кончики, выровнять поврежденные участки.
  2. После необходимо каждый день смазывать волосы масляными составами, увлажнять шевелюру, чтобы поры вновь не открылись.
  3. В качестве смягчителя используются масла, спреи, протеиновые сыворотки.
  4. Важно минимизировать контакт с укладочными приборами, не заплетать волосы в тугие хвосты или косички.
  5. Рекомендуется отказаться от стрижки каскад, ведь волосы секутся по всей длине из-за трения стержней друг об друга. Лучше всего на время отрастить пряди, и только после оздоровления делать короткие прически.

Шампунь для волос

Для пористых прядей не рекомендуется приобретать шампуни с лаурил сульфатом натрия. Такие элементы разрушают защитный слой фолликулы, что приводит к сухости и ломкости прядей.

Лучше всего подбирать безсульфатные шампуни с натуральными маслами, травами, витаминами, которые превосходно питают волосы и восстанавливают поврежденную структуру. 

В домашних условиях можно мыть волосы яйцом, ополаскивая травяными отварами, чтобы избавиться от специфического запаха. А также использовать мякоть ржаного хлеба, залить водой, добавить несколько капель эфирного масла бергамота или чайного дерева. Держать на прядях около 15 минут, ополоснуть сильным напором воды.

Берегите свои волосы, регулярно ухаживайте за ними и тогда несложно будет избавиться от пористых прядей, предотвратить сечение или разрушение волосяного стрежня.

Источник: https://zdorovye-volosi.ru/lechenie-volos/poristyie-volosyi-chto-delat-i-kak-uxazhivat.html

Как губка: что делать с пористыми волосами

Пористые волосы лечение в домашних условиях

1. Признаки и причины пористости волос
2. Каким должен быть уход за пористыми волосами?
3. Лучшие профессиональные средства для ухода и укладки пористых волос
4. Салонные процедуры для пористых волос
5. Секреты укладки для пористых волос

Они пушатся в сухом воздухе офиса, но становятся гладкими и напитанными, как только вы выходите под дождь. Они “жадны” до масок и бальзамов, как и до грязи и пыли, впитывая все – буквально как губка.Как ухаживать за пористыми от природы волосами, как их укладывать, как вообще с ними жить? Разбираемся вместе с экспертами SalonSecret.

Признаки и причины пористости волос

Пористость – это способность кутикулы волоса очень сильно впитывать влагу, грязь, пыль и даже запахи. Пористыми волосы могут быть с рождения, но чаще всего эта проблема обостряется в связи с неправильным уходом или неблагоприятными условиями обитания. ТОП-5 самых распространенных причин:

1. Постоянная сушка

Особенно горячим феном: раскаленный воздух раскрывает чешуйки волоса и способствует потере влаги.

2. Укладки утюжками и плойками

Один-два раза в неделю – это нормально. Но каждый день и без термозащиты – уже чересчур.

3. Частое окрашивание или осветление

Любой краситель, даже самый щадящий, способствует раскрытию кутикулы волоса – ведь без этого пигмент не проникнет вовнутрь. Если красить волосы слишком часто, кутикула привыкнет к раскрытому состоянию. И структура локона изменится.

4. Жесткая вода

Вода с большим количеством солей и минералов тоже приводит к поднятию чешуек рогового слоя. Лучше фильтруйте.

4. Солнце

Действует почти как плойка  – если загорать без защитного средства и без головного убора.

5. Неправильный уход

Регулярно расчесывать и мыть подходящими по типу волос средствами – программа минимум по защите волос от пористости.

Каким должен быть уход за пористыми волосами?

Как мыть и как расчесывать, чем красить и как сушить? Вникаем в тонкости ухода за пористыми волосами.

1. Очищайте правильно

Очищение – самый важный пункт в уходе за пористыми волосами. Ведь они впитывают очень много грязи, становясь из-за этого тусклыми и желтоватыми. Чтобы правильно очистить такие локоны, одним шампунем не обойтись: обязательно добавьте в свой уход скраб.

2. Увлажняйте

Увлажняющие маски, бальзамы и масла помогут справиться с главной сопутствующей проблемой пористости – сухостью.

3. Воздержитесь от окрашивания

Хотя бы на время. За пару месяцев кутикула привыкнет к полузакрытому состоянию. А вы отдохнете от хлопот, связанных с окрашиванием пористых волос – неравномерным распределением пигмента, сухостью и непослушностью. Если окрашивания никак не избежать, используйте средства без аммиака.

4. Не пользуйтесь утюжком и плойкой без защитного спрея

В идеале отказаться от этих укладочных инструментов совсем – вьющиеся волосы это же так красиво! Если такой возможности нет, обзаведитесь термозащитным средством.

5. Загорайте правильно

В шляпе, с защитным и увлажняющим средством (самый простой вариант – кокосовое масло). волосам избыток солнца вреден, как и коже.

6. делайте массаж головы

Это не только приятно, но и полезно. Массаж помогает раскрыть поры кожи и увлажнить кожу головы, а с ней и локоны: ведь пористые волосы всегда сухие.

7. Используйте мягкую расческу

Пористые волосы – сухие, ломкие и легко путающиеся. Поэтому расчесывать их можно только очень бережно и осторожно – мягкой массажной щеткой.

Лучшие профессиональные средства для ухода и укладки пористых волос

Стилисты SalonSecret подобрали для вас лучшие средства, которые помогают ухаживать за пористыми волосами.

Маска

Если в случае с нормальными или сухими волосами маску достаточно использовать 1-2 раза в неделю, то пористые локоны требуют более интенсивного ухода. Питательную маску в их случае стоит наносить при каждом мытье головы.

Выбирая средство, ищите в числе ингредиентов увлажняющие и питающие волосы растительные компоненты.Глицерин и кокосовое масло в составе маски L`Oreal Professionnel Nutrifier делают волосы мягкими, гладкими и рассыпчатыми уже после первого применения.

Елена Комисарова, технолог бренда L`Oreal Professionnel:

“Моя любимая маска. Она глубоко увлажняет и питает пористые волосы, делая их мягкими, эластичными и блестящими”. 

Масло

Задача этого продукта – защитить локоны от механического стресса, придать им гладкость и снизить пушистость, которая часто свойственна пористым волосам. Хорошо, если продукт имеет легкую “сухую” структуру и сразу несколько масел в составе, как Kerastasre Elixir Ultime.

В числе ингредиентов аргановое масло, масло марулы, камелии и кукурузных зерен. Средство можно наносить на локоны перед укладкой: гладкость и приятный аромат будут им обеспечены. Отличное средство не только для укладок, но и для дорожной косметички.

Возьмите его на горнолыжный курорт, и оно будет защищать локоны от интенсивного солнца, ветра и снега.

Бальзам

Если подобрать бальзам правильно, можно будет иметь дело даже с самыми непослушными волосами. Выбирая продукт, обращайте внимание на легкие силиконы: именно они обеспечивают волосам покладистость. Пористым локонам, кроме того, важны глубоко увлажняющие компоненты.

В бальзаме Redken Frizz Dismiss, например, содержится акваторил – компонент с гидрофобными и гидрофильными свойствами, способный удерживать влагу внутри волоса.

В основе средства гидрофильные компоненты, легкие силиконы и комплекс – HUMIDITY-RESIST – это технология для контроля непослушных волос, разработанная в Бразилии.

Шампунь

При пористых волосах важно глубокое очищение, увлажнение и защита от ломкости. Поэтому самый оптимальный вариант при выборе шампуня в данном случае – иметь не одно, а три средства. Глубоко очищающий шампунь, например, L`Oreal Professionnel Pure Resource, который вы будете использовать 2-3 раза в неделю.

Увлажняющий – например, Redken Frizz Dismiss – он пригодится для ухода за сухой кожей головы. Последний можно чередовать со специальным средством для пористых и ломких волос, например, питательным шампунем L`Oreal Professionnel Nutrifier с глицерином и кокосовым маслом. Шампунь Redken Frizz dismiss помогает снять дискомфорт в коже головы и разгладить пористую структуру волос.

Демонстрирует наилучший результат в сочетании с кондиционером и сывороткой из той же гаммы.

Скраб

За день на пористых волосах скапливается огромное количество грязи и пыли, поэтому без профессионального скраба не обойтись.

При выборе средства обращайте внимание на то, чтобы помимо очищающих частиц, средство содержало питательные полезные для волос компоненты, как, например, в Kerastase Chronologiste Soin Gommage – аргановое масло или витамин А.

Использовать скраб следует один-два раза в неделю. Средство наносится бережными массирующими движениями, а затем смывается теплой водой.

Сыворотка

Легкая сыворотка – незаменимое средство для пористых волос: она сглаживает их структуру, благотворно влияя на кутикулу, и значительно облегчает процесс укладки. Наиболее эффективные сыворотки содержат вещества, питающие и восстанавливающие локоны изнутри.

В составе Kerastase Resistance Therapiste, например, 6 аминокислот, заполняющих поврежденные участки волоса и делающих их мягче. Если термоукладки неизбежны, используйте сыворотку REDKEN FPF 30 INSTANT DEFLATE с компонентами, предотвращающими повреждение локонов при воздействии высоких температур.

Помимо термозащиты, сыворотка REDKEN FPF 30 INSTANT DEFLATE облегчает расчёсывание и способствует скольжению расчески по прядям во время сушки феном.

Салонные процедуры для пористых волос

Можно ли справиться с пористостью в условиях салона? В нашей подборке пятерка самых эффективных процедур по мнению наших стилистов.

Выпрямление

Кератиновое выпрямление – это первая процедура, которую рекомендуют обладательницам сильно поврежденных пористых волос.

В основе ухода – запечатывание чешуек кутикулы кератином – самым родственным для волос веществом, в составе которых его больше 90%.

При серьезном повреждении лучше выбирать натуральные аналоги процедуры: в отличие от бразильского кератинового выпрямления, они не содержат формальдегида и благотворно влияют на здоровье локонов. Эффект держится около 3 недель.

Ламинирование

Защитная пленка, которой покрываются волоски во время процедуры, создает барьер между волосами и внешней средой. В результате грязь и пыль “пристает” к ним намного меньше. А кутикула не выглядит “разлохмаченной”. Самым благотворным действием для волос обладает процедура биоламинирования на базе растительных компонентов. Результат держится месяц-полтора.

Спа-уходы

Плюсов у них несколько: они приятные (так как, как правило, сопровождаются массажем головы и ароматерапией), полезные и непродолжительные.

Главный минус один: эффект держится 7-10 дней, поэтому рассматривать такие процедуры лучше всего как эспресс-уходы перед мероприятиями.

При пористости следует выбирать ритуалы, направленные на питание и увлажнение: например, Kerastase Nutritive или Kerastase Resistance.

Биолаж-терапия

Разновидность спа-терапии для пористых волос на базе продуктов Matrix Biolage: включает диагностику, лечение и оздоровление локонов специальными растительными комплексами. При грамотном использовании домашних средств в дополнение к салонному уходу эффект продержится до 3 недель.

Секреты укладки для пористых волос

Пористые волосы – это непослушные волосы. Но грамотная стрижка и укладка могут решить проблему! ТОП-5 главных лайфхаков.

1. Выбирайте укладки без использования термоприборов

Например, чтобы придать волосам объем, можно использовать крупные бигуди. Накрутите их на влажные волосы (с небольшим количеством пенки или мусса для укладки) и оставьте высыхать на несколько часов. Объем волос без фена и плойки – ваш. Чтобы создать локоны, заплетите боксерские косы на влажных волосах, после высыхания аккуратно распустите их и зафиксируйте лаком.

2. Подстригайтесь горячими ножницами

При таком типе стрижке кончик волоса запечатывается, благодаря чему кутикула защищается от вредных воздействий. А волосы выглядят более опрятными.

3. Делайте ставку на небрежность

Небрежные подвижные стрижки помогут замаскировать несовершенства пористых волос. Обратите внимание на пикси с ассиметричной челкой или каскад.

4. Средняя и короткая длина – самая удачная

За длинными волосами с пористой структурой ухаживать особенно сложно. Обратите внимание на стрижки до плеч или короткие варианты: они выглядят наиболее аккуратно.

5. Избегайте перетягивания волос

Если косы – то не тугие, если высокие прически – то с минимальным скручиванием и перетягиванием волос. Идеальный вариант – объемная ракушка или расслабленная косичка-колосок.

  • Поврежденные волосы
  • Кремы и лосьоны для волос
  • How to

Будьте первым, кто оценил эту статью

Кажется, произошла ошибка. Попробуйте еще раз позже…

Источник: https://www.salonsecret.ru/uhod/problemy/poristye-volosy

Пористые волосы: как бороться с проблемой

Пористые волосы лечение в домашних условиях

Пористость волос характеризуется способностью поглощать влагу, жиры, пыль и даже некоторые запахи. Пористыми локоны могут быть сразу при рождении или приобрести это свойство в течение жизни, вследствие неправильного ухода. Изменить врожденное свойство почти нереально, но сделать его менее явным возможно.

Гладкость имеют здоровые волосы, но если в течение длительного времени на них оказывать негативное воздействие, то чешуйки кутикулы могут приподняться, нарушив структуру.

Повреждение верхнего слоя — кутикулы вызывает пористость. Эта проблема доставляет неудобство многим женщинам, ведь такие волосы пушатся, плохо окрашиваются и вьются при влажной погоде. Потому уход не редко становится настоящим испытанием.

  • Частая сушка феном. Потоки горячего воздуха раскрывают чешуйки волоса, что способствуют загрязнению.
  • Жесткая вода. Для мытья головы лучше использовать фильтрованную воду, так как большое количество солей и минералов приводит к ухудшению состояния прядей.
  • Регулярное окрашивание. Любой краситель, даже самый щадящий, способствует раскрытию волосяной кутикулы — ведь без этого пигмент не проникнет вовнутрь. Если проводить окрашивание слишком часто, кутикула привыкнет к раскрытому состоянию, в результате волосяная структура изменится.
  • Погодные условия. Обильное воздействие солнца, сухого ветра, хлорированной или морской воды приводит к интенсивному выпадению волос и повреждению их структуры.
  • Частое использование утюжков или плоек для укладки.
  • Слишком частое использование косметических средств или масел. Злоупотребление масками, бальзамами, сыворотками может вызвать негативный эффект.
  • Неправильный уход. Эта причина самая распространенная,так как большинство девушек выбирает шампуни и бальзамы, обращая внимание на цену и советы подружек, а не на проблему.

Как правильно ухаживать

Для того чтобы скрыть последствия неправильного ухода, необходимо использовать профессиональные разглаживающие средства.

Маски в домашних условиях

  • Кефирная маска делается очень легко и быстро. Для приготовления нужно стакан кефира 1-2% подогреть в микроволновке в течение 10-15 секунд. Затем нанести на пряди и распределить по всей длине, оставив на 2 часа. По истечении времени смыть оставшийся кефир с помощью шампуня.
  • Фруктово-медовая маска. Измельчить 1/4 банана, смешать с чайной ложкой меда и теплым репейным маслом. После тщательного перемешивания, массу необходимо нанести на сухие волосы. В течение часа голову нужно держать в тепле (можно надеть шапочку или укрыть полотенцем). После маски обязательно промыть голову с шампунем и бальзамом.

Масло против пористости

Масляные маски — это настоящая панацея для проблемных волос. С помощью масел можно вылечить даже самые безжизненные пряди. Самые действенные масла по отзывам — оливковое, кокосовое, макадамии, виноградных косточек, черного тмина.

Инструкция по применению: развести масла, нанести по всей длине, особенное внимание уделяя кончикам. После этого завернуть голову целлофаном от 2 до 8 часов, а затем смыть шампунем. Не страшно, если после первого мытья головы масло не смылось, можно дополнительно еще несколько раз использовать шампунь.

Скрабы

В некоторых случаях кожа головы может быть жирной от природы, тогда нужно более сильное очищение, для этого необходимо использовать скраб. Его главная задача — качественно очистить кожу головы. Скраб состоит из мелких частиц, которые легко вымываются и бережно очищают кожу.

Чтобы получить лучший эффект от использования скраба, рекомендуется делать массаж головы круговыми движениями пальцев.

Сыворотки

Основным несмываемым препаратом является сыворотка. Главное отличие этого вещества от всех остальных доступных средств для ухода — это то, что эффект от использования наступает моментально.

Благодаря особому составу сыворотка не только придает здоровый блеск, но и предотвращает выпадение.

При выборе красителя нужно следовать единственному правилу: отсутствие в составе аммиака. К таким относятся:

  • Крем-краска Londa Professional.
  • Acme color «Бьюти».

Пористые локоны покрасить непросто, но реально. Чтобы минимизировать риск повреждения нужно правильно выбрать мастера и салон, в котором качественно проведут процедуру.

Уход за вьющимися пористыми волосами

При надлежащем уходе можно вылечить даже самые непослушные локоны. Именно из-за того, что кудри имеют пористую структуру, они постоянно пушатся и ломаются. Чтобы такого не происходило, необходимо обеспечивать достаточное питание и увлажнение.

Обладательницам такого типа волос лучше выбирать специализированный профессиональный шампунь.

Натуральные кудри — это дар природы. Если ухаживать за ними грамотно и с любовью, они придадут неотразимый вид.

Как сделать пористые волосы гладкими и блестящими

Справиться с такой задачей самостоятельно будет трудно, поэтому верным решением будет обратиться к мастеру в салон красоты.

Кератиновое выпрямление

Кератин — это разновидность белка, в котором содержится аминокислота, отвечающая за упругость и здоровье прически. Кератиновое выпрямление — это одна из основных процедур, рекомендуемых при пористости.

Перед процедурой голову моют шампунем с высоким содержанием щелочи. Она помогает избавиться от остатка масок и бальзамов и приоткрывает кутикулу. Кератин проникает глубоко в структуру и закупоривает поврежденные участки. После такого выпрямления пряди становятся упругими и гладкими, а эффект держится около 3-х недель.

Обогащение силиконом

Чтобы сделать волосы более послушными и разгладить их, некоторые девушки используют средства с силиконом. Активные вещества покрывают пряди плотной водонепроницаемой пленкой, тем самым выпрямляя и разглаживая их. После использования таких средств облегчается расчесывание, а после окраски волосяная структура не разрушается. К тому же силикон придает блеск и объем.

Для того чтобы визуально уменьшить пористость рекомендуется использовать стрижку горячими ножницами. При этой процедуре кончики как бы закупориваются, тем самым оказывая защиту от воздействия внешней среды.

Каре

Чтобы скрыть излишнюю пористость рекомендуется сделать классическое «каре» или «боб-каре». Эти стрижки не требуют длительной ежедневной укладки. При классическом «каре» стоит уделить внимание созданию прикорневого объема, чтобы прическа казалась более эффектной и натуральной.

Лесенка

Одна из самых популярных стрижек. Основное отличие такой прически заключается в постепенном состригании прядей слоями. Каждый уровень получается короче предыдущего, что визуально напоминает ступеньки.

Маленькие перепады между ярусами создают объем и позволяют замаскировать недостатки. Непослушные пряди при этом распределяются наиболее равномерно, а легкая неаккуратность переходит в специально созданную легкую небрежность.

Прически для пористых волос

Создавая прическу, следует избегать перетягивание резинками и использование термоприборов.

  1. Расслабленная косичка-колосок. Коса не только скроет все недостатки, но и не навредит.
  2. Объемная ракушка — это одна из самых универсальных причесок. Она делает подбородок изящнее, шею — тоньше и длиннее, даже может визуально стройнить. Она может замаскировать любые несовершенства.

Правильный уход за пористыми волосами позволит достичь гладкости и здорового внешнего вида. Если пористость высокая, требуется более основательный и трудоемкий уход, иногда даже лечение.

Источник: https://hairgood.ru/uhod-za-volosami/poristyie-volosyi.html

Домашний уход за пористыми пушистыми волосами. Как сделать пористые волосы гладкими

Пористые волосы лечение в домашних условиях

Пористые волосы всегда сопровождаются сухостью и ломкостью, поэтому в уходе за такими волосами нужно действовать сразу по нескольким направлениям. В первую очередь увлажнять, но при этом не забывать об восстановлении и питании. И самое главное, все это делать регулярно, на постоянной основе.

Пористые волосы — это такая структура волос, которая способна впитывать любые препараты как губка и потом сразу их отдавать после мытья. Пористые волосы больше всего впитывают пыль и грязь.

# Пористые волосы тусклые и безжизненные, они не имеют насыщенного цвета и блеска, как здоровые волосы. Пористые волосы сухие и ломкие по длине, поэтому им нужен бережный уход.

# Пористые волосы сложно покрасить равномерно по всей длине с одинаковой интенсивностью цвета, и более того, краска смывается намного быстрее с пористых волос.

# Чешуйки пористых волос приоткрыты из-за чего они впитывают все запахи, вещества и даже пыль, все это негативно сказывается на состоянии волос. У здоровых волос чешуйки кутикулы плотно прижаты друг к другу и волосы защищены от воздействия внешней среды.

# Пористый волос плохо поддается укладке, он боится влажности, ветра, перепадов температуры.

Очищение пористых волос

Уход за пористыми волосами, как и за любыми другими начинается с очищения, и не просто очищения в виде шампуня, но и более глубокого очищения в виде скрабов и пилингов.

Пилинг кожи головы помогает тщательно очистить кожу от ороговевших клеток, кожного сала, стайлинговых средств, силиконов и других загрязнений, с которыми шампунь так не справится.

Скраб можно купить готовый в магазине или сделать натуральный своими руками.

Хорошие покупные скрабы и пилиги

  • Lebel Cool Orange Scalp Conditioner (очиститель для жирной / сухой кожи головы)
  • Natura Siberica (облепиховый скраб для кожи головы)
  • Farmavita Phytopeeling (скраб для кожи головы)
  • Kaaral Purify Scrub (отшелушивающий скраб со скорлупой грецкого ореха)
  • Carita Revitalising scrub for the scalp (стимулирующий гоммаж для кожи головы)
  • Schwarzkopf Professional BC Bonacure Hair & Scalp Pre-Shampoo Peeling (пилинг  для кожи головы)

Рецепт домашнего скраба

Замешивается скраб перед самим нанесением на кожу головы.

  • 2 ложки морской соли (мелкого или среднего помола);
  • 3-5 капель эфирного масла в зависимости от типа кожи;
  • 1 столовая ложка травяного отвара (ромашка, крапива, аир кора дуба) или базового масла (оливковое, авокадо, горчичное, конопляное, миндальное).

Любой пилинг делается на грязные волосы перед мытьем головы, на влажную кожу, нужно сначала хорошо намочить кожу головы, несколько минут под теплым душем. Скраб наносится на кожу головы по проборам и делается массаж, длину волос не затрагиваем.

Массаж делаем минут пять и еще минут пять оставляем смесь на волосах, а дальше моем голову как обычно, при помощи шампуня, маски.
Пилинг кожи головы следует делать раз в две недели. После пилинга кожа головы дышит, в буквальном смысле этого слова.

И самое важное, после пилинга все питательные вещества, которые вы будете наносить на кожу головы, будут действовать в разы лучше (маски, сыворотки, тоники).

К тому же, пилинг улучшает кровообращение кожи головы и все питательные вещества с кровью лучше проникают к фолликулам волос, что способствует росту волос.

Шампунь также есть частью системы очищения волос и им мы пользуемся каждый раз, когда моем голову, поэтому к его выбору нужно подходить осознано.

Главный принцип в выборе шампуня — это то, что он подбирается исходя из состояния кожи головы, а не волос. И да, его главная задача — очищение волос и кожи головы от загрязнений.

Но, шампунь шампуню рознь, даже если его главная задача лишь очищение, и я думаю, что каждая из вас со мной согласиться. Для пористых волос еще важно, чтобы шампунь делал волосы мягкими и гладкими.

Хорошие профессиональные шампуни содержат увлажняющие и кондиционирующие ингредиенты, которые делают волосы более послушными, уменьшают пушистость и смягчают. Важным показателем качества шампуня является также страна-производитель продукта.

Я больше всего доверяю продуктам для волос, которые произведены в Японии, США, Италии, Кореи и Германии, ну и еще в Франции (не всегда соответствует сочетание «цена-качество»).

В идеале, чтобы у вас было несколько шампуней, которые вы будете чередовать в своем уходе.

Один какой-то нейтральный шампунь или для чувствительной кожи головы, один более щадящий, для длины волос (чтобы не иссушал) и один для более тщательного очищения (глубоко очищающий шампунь), который вы будете использовать раз в две-три недели. При такой схеме, ваши волосы не привыкнут к какому-то определенному шампуню и вы будете видеть результат на волосах.

Если вы хотите больше поухаживать за длиной волос, выбирайте шампунь с пометкой для сухих, ослабленных, поврежденных, ломких волос, хотя сегодня можно и встретить шампунь специально для пористых волос:

  • Daeng Gi Meo Ri Oriental Black Shampoo (шампунь для сухих поврежденных волос)
  • Matrix Biolage Hydrasource Ultra Aloe Shampoo (шампунь для сухих волос)
  • Estel Professional Curex Therapy Shampoo (шампунь для сухих, ослабленных и поврежденных волос)
  • Brelil Bio Traitement Cristalli d’Argan Shampoo Intensive Beauty (увлажняющий шампунь с маслом Арганы и Алоэ)
  • CHI Deep Brilliance Hydration Moisture Binding Shampoo (увлажняющий шампунь)
  • L’Oreal Professionnel Intense Repair Shampoo (шампунь для сухих волос)
  • IAU Serum от Lebel (увлажняющий шампунь для сухих, непослушных и пористых волос)

И пожалуйста, не играйтесь с натуральными шампунями, приготовленными в домашних условиях, например, шампунь из желтков, хлеба, глины и других продуктов из холодильника, как показывает практика, вы еще больше испортите свои волосы и все равно вернетесь к профессиональным средствам.

Тем более, что современная индустрия красоты создает специальные профессиональные средства, разработанные специально под ваш тип волос. Если сами не можете себе подобрать нужные средства, тогда обратитесь к своему парикмахеру, он лучше знает ваши волосы, их проблемы и потребности.

Как подобрать шампунь исходя от типа волос, из чего состоят шампуни и важные советы как правильно использовать шампунь, можете почитать в статье: Как выбрать шампунь для волос

Перед мытьем следует хорошо расчесать волосы, это поможет удалить загрязнения и омертвевшие клетки кожи головы, а также облегчит расчесывание после мытья.

Ограничьте применение фена, утюжка для выпрямления волос, плойки и других стайлеров, все эти приборы высушивают волосы и лишают их силы.

Увлажнение, питание и восстановление пористых волос

Выбирайте средства у которых в составе есть масла, витамины, травы, вытяжки с растений, кератин, ну и пористым волосам никуда без силиконов.

Кондиционеры выбирайте питательные и увлажняющие, они не призваны лечить волосы, основная их задача сглаживать кутикулу волос.

Кондиционеры могут присутствовать в вашем уходе, но все же ставки нужно делать на маски. Маски, к тому же профессиональные, станут незаменимыми в уходе за пушистыми пористыми волосами.

Восстанавливающие, питательные, увлажняющие — все эти серии подходят для пористых волос.

Я еще рекомендую иметь в своем арсенале «сильную» (по действию) профессиональную маску, так сказать тяжелая артиллерия, которую вы будете применять редко да метко, например, после глубоко очищающего шампуня, так ее действие будет еще лучше.

Пористые волосы еще как правило тонкие, поэтому старайтесь не переборщить с ухаживающими средствами.

Пористые волосы быстро теряют влагу, поэтому очень важно использовать в своем уходе несмываемые средства: масло, крем, флюид, эссенция, спрей.

Ну и конечно, не забывайте о защите волос, всегда используйте термозащиту, когда сушите волосы феном, и уж тем более кода используете утюжок или плойку. Летом защищайте волосы от солнца, ветра и соленной воды, а зимой обязательно носите головной убор, чтобы защитить волосы от холода и перепадов температуры.

Масла для пористых волос

Многие девушки поют оды натуральным маслам, особенно в уходе за сухими, пушистыми, пористыми волосами и это не удивительно, ведь в них есть целый кладезь полезных веществ. В каждом натуральном масле содержится сложный химический состав, каждое масло имеет целый ряд витаминов, микроэлементов,  аминокислот, жирных кислот, а также натуральность данных масел и высокое качество.

Натуральные масла отлично питают волосы и заботятся о них, смягчают, делают волосы более мягкими и гладкими. И самое главное, что натуральные масла восстанавливают волосы и это подтверждают даже производители косметики.

Самые полезные масла для пушистых пористых волос:

  • Авокадо
  • Конопляное
  • Оливковое
  • Льняное
  • Миндальное
  • Макадамии
  • Масло ши
  • Масло какао
  • Кокосовое масло

Эти масла не только увлажнят длину волос, но и помогут предотвратить сечение и ломкость, также уменьшить пористость волос.

Покупая масла обязательно выбирайте нерафинированные и холодного отжима, иначе толку от них не будет никакого.

Все эти масла вы можете наносить на длину волос в чистом виде, подогрев их на водяной бане. Чтобы масло подействовало, его нужно утеплить и оставить на волосах минимум на 1-2 часа. Многие девушки приноровились оставлять масло на всю ночь, заплетая волосы в косичку (но не забудьте одеть старую наволочку, потому что масло оставляет следы).

Домашние маски для пористых волос на основе масел

Если у вас пористые волосы, вы обязательно подружитесь с масляными масками. Маски на основе натуральных масел способны лечить волосы изнутри, делая их более здоровыми, мягкими, гладкими и послушными.

Домашние маски следует делать курсом (10-15 процедур), с периодичностью один раз в неделю. Курсы можно повторять, но обязательно делать перерыв (1-2 месяца).

Рецепт #1

  • 1 чайная ложка масла брокколи;
  • 1 столовая ложка масла ши (карите);
  • 3-5 капель витамина А на масле;
  • 3-5 капель витамина Е на масле.

Смешать все ингредиенты, подогреть и нанести на длину волос, отступив от корней. Хорошо уделить внимание кончикам, как бы втирая маску. Утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно смыть шампунем и нанести покупную маску или кондиционер.

Рецепт #2

  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка масла арганы;
  • 1 чайная ложка кокосового масла;
  • 8 капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина, лаванды, ромашки;
  • по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).

Смешиваем все ингредиенты, в идеале еще можно подогреть на водяной бане. Маску в теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос, утепляем и оставляем хотя бы на 1-2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза).

Рецепт #3

  • 1 столовая ложка кокосового масла;
  • 1 столовая ложка масла ши (карите);
  • 5-8 капель эфирного масла апельсина.

Базовые масла подогреть на водяной бане, потом добавить эфирное масло. Смесь из масел нанести на длину волос, утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно промыть волосы шампунем и нанести следующий уход.

Рецепт #4

  • 1 ч. ложка оливкового масла;
  • 1 ч. ложка арганового масла или жожоба;
  • 1 ч. ложка кокосового масла;
  • 1 ч ложка конопляного масла;
  • 1 ч. ложка меду;
  • 5 капель витамина А на масле;
  • 5 капель витамина Е на масле;
  • 2 ампулы витамина В12;
  • 1 желток.

Смешиваем все ингредиенты, в самом конце добавляем витамины и наносим маску на длину волос. Держим 40-60 минут и моем голову как обычно. Маску желательно утеплить.

Салонные процедуры для пористых волос

Если у вас есть время и деньги, можно обратится в салон и пройти курс восстанавливающих процедур для пористых волос, например:

Детально об этих процедурах вы можете почитать в интернете, а выбирая мастера, обязательно уточняйте материалы и опыт работы.

Источник: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/domashnij-uxod-za-poristymi-pushistymi-volosami-kak-sdelat-poristye-volosy-gladkimi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.