Лечение нервов народными средствами

Содержание

Лечение нервной системы народными средствами в домашних условиях

Лечение нервов народными средствами

Всевозможные заболевания нервной системы – бич современного общества, вынужденного жить в бешеном темпе с большими моральными и физическими нагрузками под постоянным воздействием стрессов.

 Лечение нервной системы необходимо начинать сразу же при первых признаках дискомфорта или каких-либо отклонений, т. к. её заболевания лучше всего поддаются на ранних стадиях и в запущенном виде способны не только причинить серьёзный вред здоровью, но и нести реальную угрозу жизни человека.

Люди, игнорирующие нервные заболевания различной этимологии могут нести потенциальную угрозу окружающим людям.

Заболевания нервной системы могут быть как клиническими, вызывающими серьёзные нарушения физической или умственной деятельности человека и требующими наблюдения лечащего врача, так и обыденными стрессовыми, вызванными неблагоприятными условиями жизнедеятельности и самостоятельно лечащимися в домашних условиях, кроме запущенных случаев.

К стрессовым заболеваниям нервной системы относятся:

  • Переутомление: слабость, апатия, снижение аппетита, нарушение сна (как повышенная сонливость в подавляющем большинстве случаев, так и бессонница), плохое настроение, депрессия, резкое падение иммунитета, нарушение психической стабильности и склонность к истерикам. Симптомы переутомления одинаковы как при физическом переутомлении, так и при эмоционально-психологическом.
  • Депрессия: подавленность, апатия, постоянное плохое настроение, мрачные мысли, пессимистический настрой, отсутствие желания что-либо делать и, вообще, жить, недовольство окружающими людьми и материей без особого повода, падение самооценки, тревожность, нервная возбудимость, нарушение внимания, половой активности, сна, аппетита как в большую, так и в меньшую сторону и повышение склонности к переутомлению и веществам и действиям, отдаляющим от реальности (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, религиозные и тематические течения), тяга к суициду.
  • Стойкая бессонница: постоянное желание, но невозможность уснуть, прерывистый тревожный сон, чересчур долгий период засыпания.
  • Мигрень: постоянные головные боли, которые могут возникать сами по себе, но обычно начинаются при небольшом повышении уровня шума, умственной или физической нагрузке.
  • Падение иммунитета: иммунитет может упасть как по целому ряду физических причин, так и, как ни странно, при повышенном давлении на нервную систему, что приводит к резкой немотивированной заболеваемости как инфекционными заболеваниями, так и к различным аллергиям, раздражениям, желудочно-кишечными расстройствами, обострению хронических болезней, псориазам и т. д. Иногда бывают случаи, когда человек снова заболевает теми болезнями, которыми обычно нельзя заразиться второй раз, например, ветрянкой, сильными беспричинными воспалениями, кровотечениями (у женщин).
  • Болевые синдромы: боли различной дислокации и силы, не имеющие обоснованной причины. Иногда человек чувствует реальную боль в определённом месте, а тщательнейшее обследование показывает, что он абсолютно здоров.
  • Повышенная нервная возбудимость: резкие перепады настроения от крика до сна, от слёз к смеху и наоборот, очень резкая как положительная, так и отрицательная реакция на любые даже незначительные раздражители, нарушение внимания как в хорошую, так и в плохую стороны.
  • Нарушение внимания: рассеянность, забывчивость, невнимательность.
  • Амнезия или нарушение памяти: как полная потеря памяти на определённый отрезок времени после слишком сильного для человека стресса, так и небольшие провалы в памяти (человек не может вспомнить, что он делал вчера вечером, что он только что сказал или сделал и т. п.), забывчивость и рассеянность.
  • Невроз: снижение умственной активности и работоспособности, возбудимость, навязчивые идеи и фобии, повышенная нервная возбудимость, человек становится невыносим для окружающих, начинает ощущать симптомы, вызванные психосоматическими факторами, в том числе и болевые синдромы, становится склонен к неадекватным поступкам или поступкам, которые раньше ему не были свойственны.
  • Неврастения: более слаба форма невроза, которой болеют около 70% населения городов, проявляющаяся в раздражительности, повышенной возбудимости и неспособности к длительной физической и умственной работе, с затруднённой концентрацией внимания, нарушением сна и тревожностью.

Помимо основных заболеваний, вызванных стрессовым влиянием на нервную систему человека, есть ещё и небольшие подгруппы с похожей симптоматикой. В принципе, все нервные расстройства взаимосвязаны и исходят друг из друга. Так, бессонница – симптом переутомления, а переутомление – депрессии и т. д.

Основная разница между заболеваниями – степень их влияния на поведение человека, его работоспособность и уровень возможности отравить жизнь как самому больному, так и его окружению.

Причины

Похожесть симптомов и способность переходить одному в другое обусловлено общими причинами возникновения.

Причины возникновения стрессовых заболеваний:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Физическое перенапряжение.
  • Умственное перенапряжение.
  • Моральное перенапряжение.
  • Длительный физический дискомфорт
  • Резкое сильное физическое или моральное стрессовое воздействие.
  • Слабое практически незаметное длительное стрессовое воздействие, так тот самый не закрываемый мужем тюбик с зубной пастой через год-два вполне может привести к симптомам какого-нибудь заболевания.
  • Перенесённые заболевания головного мозга или заболевания, давшие осложнения на нервную систему, ослабив её.
  • Нестабильный гормональный фон в десятки раз повышает склонность человека к нервным расстройствам. Если хотя бы один гормон резко меняет свой уровень, то нарушаются все функции организма и его реакции на окружающую среду становятся неправильными.
  • Физическое истощение организма, вызванное нехваткой определённых веществ в связи с неполноценным питанием.

Как вылечить нервную систему

Исходя из того, что все нервные расстройства вызваны практически одними и теми же причинами и неразрывно между собой связаны, лечение нервной системы происходит по одним и тем же методам, которые делятся на лечение нервной системы народными средствами, а также общими и медикаментозными.

К общим методам исцеления нервной системы относятся моральный и физический покой, длительное окружение больного зоной комфорта, устранение стрессового фактора хотя бы временное.

Медикаментозные методы в первую очередь предполагают применение различных препаратов, призванных снизить чувствительность нервной системы к стрессовым факторам и затормозить или затормозить её реакции.

К данным препаратам относятся совсем безобидные пустырник, валериана, корвалол, более сильные успокоительные препараты, продающиеся без рецепта, и мощные рецептурные средства, в том числе и гормональные. Лечение стрессовых нервных расстройств только лекарственными методами не только малоэффективно, но и вредно, т. к.

многие препараты вызывают сильное привыкание и не устраняют саму причину болезни, что влечёт за собой ещё более бурную реакцию больного на раздражитель и резкое ухудшение состояние в итоге.

Прописывать те или иные препараты имеет право только лечащий врач, т. к. они значительно меняют симптоматику и оказывают сильное воздействие на и без того замученные нервы.

Также к медикаментозным методам относятся специальные занятия с психологом, помогающие снять напряжение, понять причину стресса, или изменить своё отношение к раздражающим факторам. Специальные психоневрологические санатории.

Наиболее популярными безопасными и действенными методами лечения нервов являются народные методы. Они позволяют лечить нервную систему в домашних условиях, не теряя трудоспособности и не приобретая побочных эффектов. Единственное условие — необходимо знать свои аллергические реакции.

Народная терапия

Как лечить нервы народными средствами ?

Ароматерапия как средство лечения в домашних условиях:

Растения с сильным ароматом и выделением фитонцидов как мощное средство пассивного лечения в домашних условиях.

Такие растения достаточно просто рассадить по своему дому и, если есть такая возможность, рабочему кабинету и они сами будут создавать успокаивающую обстановку и даже понижать давление за счёт выделяемых ими веществ.

К ним относятся: герань, лимон, апельсин, мята, роза, садовая фиалка, лаванда, мелисса, хвойные веточки или смолы.

  • Герань – очень сильно успокаивает, придаёт чувство уюта и защищённости. Во многих школах хитрые учителя засаживают окна большим количеством герани и в этих классах ученики практически не шумят, не проявляют агрессию, лучше сосредотачиваются и меньше устают.
  • Лаванда – мощное успокоительное и даже слабо снотворное средство, помогает лучше расслабится и отдохнуть, является небольшим профилактическим средством от ОРВИ.
  • Мята, лимон, апельсин сильно повышают настроение и работоспособность, снижают утомляемость, активно участвуют в лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы, отпугивают некоторых вредных насекомых.
  • Роза, садовая фиалка, мелисса – повышают настроение, вызывают чувство удовольствия, что значительно снижает подверженность стрессам.
  • Хвойные растения в первую очередь сильно повышают иммунитет, лечат дыхательную систему и укрепляют в целом, что позволяет очень быстро приходить в себя, доставляют удовольствие.

Натуральные эфирные масла – неплохая замена живым растениям – целителям, их можно постоянно носить с собой в специальных кулонах, расставлять по дому или добавлять в ванны, на худой конец греть ноги по вечерам или после работы в тёплой воде с их добавлением.

Народные рецепты для лечения нервных расстройств

Отвары и настои трав, мёд, тёплое молоко, различные витаминно-питательные смеси, помимо того, что успокаивают, наполняют организм витаминами и полезными веществами, нехватка которых вполне и могла вызвать расстройство, повышают иммунитет, придают сил.

Успокаивают, снимают напряжение и стресс:

  • Чай из душицы, заваривается из травы душицы по вкусу, в количестве неограничен и вреда не несёт.
  • Отвар листьев ежевики: 3–4 ложки ежевичных листьев кипятить в 0,5 л. воды 8 минут и принимать 2–3 раза в день по 250 мл.
  • Отвар Иван-чая: примерно 3 ст. ложки на 0,5 л. воды кипятить 5–10 минут и настоять в течение 2 часов. Принимать по 0,5 стакана несколько раз в день за полчаса до еды. Отлично снимает головную боль и бессонницу.
  • Настойка хмеля или донника лекарственного: 2 ст. ложки на 0,5 л. кипятка настоять в течение получаса хмель и двух часов донник. Пить 2–3 раза в день хмель по 1\4, а донник – 1\2 стакана.

Устраняют бессонницу:

  • Настойка хмеля: на 1 долю спирта 1\4 доли измельчённых шишек хмеля (по весу) настаивается с периодическим перемешиванием в тёмном месте неделю и принимается по 1 чайной ложке с небольшим количеством воды несколько раз, в день.
  • Настойка семян укропа: 50 г. семян кипятить на медленном огне 5–10 минут в 500 г. портвейна или кагора, дать остыть полчаса и принимать за 30 минут до сна по 50-60 мл.

Стимулируют и придают сил:

  • Чай с мятой, лимоном, апельсиновой цедрой и или мелиссой по вкусу.
  • Чай из первоцвета: 2–6 ложек сухих цветов на 0,5 л. крутого кипятка настоять в тепле 2 часа и пить 2–3 раза по 1–0,5 стакана.

Натуральные соки как лекарство:

  • Помимо лечения нервных расстройств, натуральные соки полезны для всего организма в целом. Для достижения устойчивого результата необходимо их принимать по 2–3 раза в день и более по 1 стакану от двух недель.
  • Сок грейпфрута и граната при сильном переутомлении как физическом, так и моральном, после операции или тяжёлого заболевания.
  • Морковный сок при упадке сил и переутомлениях.
  • Апельсиновый и смородиновый соки повышают работоспособность и выносливость, снимают усталость.
  • Сок из айвы поднимает настроение, снимает нервозность.
  • Виноградный сок снимает беспокойство, повышает стрессоустойчивость.
  • Арбузный, тыквенный, ежевичный соки снимают стресс.
  • Сок шиповника оказывает комплексное воздействие по всем симптомам, но принимается в смеси с другими соками, например, с яблочным.

Лечение нервной системы народными средствами, основанными на местном применении

Народные средства, основанные на местном применении различных компрессов, притираний, ванн, присыпок, оказывающие воздействия на определённые нервные окончания и насыщающие организм полезными и противовоспалительными веществами путём всасывание через кровь.

  • Лечебные ванны с эфирными маслами или отварами трав согревают организм, давая ему период покоя, горячая вода в разы увеличивает действие эфирных масел, свойства которых были описаны выше, а добавление солей попутно лечит различные иные болезни. Это отличное средство релаксации, снятия стресса, болевых синдромов и быстрого расслабления. Незаменимы в борьбе с бессонницей. При отсутствии нормальной лежачей ванны, можно применить горячую ванну для ног в обычном тазу или ведре.
  • Сауна и баня оказывают схожее с ваннами воздействие, только в несколько усиленном варианте. В них также можно применять эфирные масла и отвары трав.
  • Горчичные компрессы снимают напряжение, стимулируют иммунитет, содержат витамины, согревают и расслабляют. Их можно применять на грудь, спину и стопы. В старину бабушки насыпали в носки сухую горчицу на ночь.
  • Пихтовое масло стимулирует, повышает иммунитет, снимает болевые синдромы, лечит радикулит, остеохондроз, воспаления мышц, бронхит.
  • Медовые компрессы способны снимать мышечные спазмы и болевые синдромы, вызванные нервными расстройствами.
  • Подушка, набитая высушенными шишечками хмеля, срабатывает даже при длительной неподдающейся лечению бессоннице.
  • Компресс из сырой свёклы, приложенный к вискам, способен снять сильную головную боль.

При лечении болезней нервной системы, важно помнить, что они хоть иногда и кажутся безобидными, но на самом деле являются сильным врагом, способным нанести неожиданный удар, от которого будет тяжело оправиться.

Как вылечить? Следует помнить, что болезни нервов нельзя вылечить самоконтролем и силой воли, если пытаться терпеть и игнорировать проблему, то она может вылиться в серьёзный нервный срыв с непредсказуемыми последствиями.

Источник: http://NashiNervy.ru/o-nervnoj-sisteme/kak-lechit-nervnuyu-sistemu-doma.html

Лечение нервной системы народными средствами в домашних условиях – Неврология

Лечение нервов народными средствами

Напряжённый ритм жизни накладывает серьёзный отпечаток на нашу нервную систему. Нервное напряжение на протяжении длительного времени приводит к возникновению целого ряда заболеваний.

Отмирание мозговых клеток и нейронов – к снижению работоспособности, постоянной усталости, способствует появлению чрезмерной вспыльчивости и агрессивности. Существует множество способов спастись от депрессии самостоятельно или при помощи лекарственных препаратов.

Рассмотрим самые распространённые способы укрепления ЦНС и список лучших препаратов тот стресса и нервов.

Препарат «Актовегин» повышает устойчивость мозга к нагрузкам

Суть и цели лечения

Хронические усталость и раздражительность не появляются на ровном месте. До того как силы организма истощатся, пройдёт много времени. Всё дело в защитных реакциях организма человека, которые формировались веками; человек не смог бы выжить при отсутствии инстинктов самосохранения, проявляющихся бегством или агрессией.

В современном мире практически уже нет нужды нападать на себе подобных с кулаками, чтобы защититься или добиться своей цели. Но принцип работы нашей нервной системы в любой угрожающей ситуации остаётся прежним: организм приводится в полную боевую готовность, активизируя деятельность всех систем и органов.

В состоянии стресса он работает на износ, пытаясь адаптироваться к ситуации.

В какой-то момент ресурсы исчерпывают себя. ЦНС начинает медленнее работать, что приводит к снижению защитных функций организма. Лечение в каждом отдельном случае будет разным. Оно зависит от степени проявления постстрессового синдрома и включает ряд мероприятий, которые в комплексе могут дать хороший результат.

  1. Расслабляющие процедуры.
  2. Умеренные физические нагрузки.
  3. Корректировка режима питания и отдыха.
  4. Лекарственные средства.
  5. Фитотерапия.
  6. Упражнения по медитации.
  7. Психологическая работа.

Домашняя терапия без использования медикаментов

Каждый человек должен знать, как справиться со стрессом и депрессией самостоятельно. Займитесь глубоким психоанализом. Исследуйте своё поведение и жизненные проблемы со всех сторон. Представьте себя беспристрастным зрителем.

Чаще всего люди создают проблемы на пустом месте, забывая о самом важном. Проведите черту между домом и работой. Неразличение этих сфер жизни – главная причина стресса.

Предоставьте себе возможность отдыхать дома: занимаясь рутиной работой, не думайте о проблемах на работе.

Дайте понять шефу и сотрудникам, что когда у вас выходной, то беспокоить не нужно. Отключите телефон при необходимости. В конце концов, вы не раб и имеете право на отдых.

Физические упражнения

Найдите время для физкультуры. Двадцатиминутные тренировки 3 раза в неделю быстро приведут в порядок нервы. Человек должен сбрасывать негативные эмоции и напряжение, избавляться от злости. Во время увеличения нагрузки на мышцы, мозг концентрируется только на одной задаче. Со временем вы заметите, что мысли, которые не дают вам покоя, улетучиваются сами по себе.

Во время занятий спортом в мозгу вырабатываются эндорфины, которые способствуют восстановлению нервных клеток. Физическая нагрузка – это эустресс, встряска, позволяющая перенаправить энергию в правильное русло.

Гимнастика три раза в неделю отлично снимает напряжение

Водные процедуры

Контрастный душ помогает восстановить нервы и психику. Такая процедура отлично закаляет организм. Другое хорошее средство – расслабляющие ванны. В воду для купания можно добавлять морскую соль, любимое ароматическое масло, травяные отвары.

Расслабляющая ванна показана при нарушениях сна. Процедура также способствует улучшению структуры кожи, снимает спазмы в мышцах.

Питание и водный режим

Правильное питание – залог хорошего здоровья. Строительными материалами нервной системы являются витамины группы В, А, Е, D, С и белки. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам. Вместо картофеля лучше используйте крупы: гречневую, пшеничную, яровую, ячневую, овсяную. В рационе каждого человека должно быть мясо в достаточном количестве.

Немаловажным фактором, влияющим на работу ЦНС, является питьевой режим. Человек состоит на 80 % из воды. При недостатке жидкости в организме могут отказать почки или надпочечники, наблюдается постоянная усталость, нарушения сна.

Продукты, помогающие при стрессе

Медикаментозная терапия

Вылечить нервы можно при помощи лекарственных препаратов. Их подразделяют на несколько групп:

  • седативные;
  • ноотропы;
  • нормотимические средства;
  • стимуляторы;
  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты.

Седативные препараты

Когда спрашивают, что можно попить от нервов, врачи, чаще всего советуют лёгкие седативные препараты на основе растительных экстрактов или брома. Самые эффективные таблетки этой группы: «Фитосед», «Персен», «Валериана», «Валидол», «Корвалтаб», «Седавит».

Преимущество этих препаратов в их натуральном происхождении. Они не вызывают привыкания, практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний.

Ноотропы

Когда нервы сдают, резко ухудшается память. Мозг нуждается в дополнительной стимуляции, что и делают ноотропы. Этот тип препаратов призван повысить устойчивость мозга к повышенным нагрузкам и гипоксии.

Показаниями к применению является повышенная утомляемость, нарушения кровотока в мозгу, сложности в адаптации. Для детей показаны в случаях нарушений психомоторного развития, церебрастении. К этой группе относятся следующие препараты: «Пирацетам», «Глицин», «Пантогам», «Актовегин».

«Пирацетам» — ноотропный препарат

Нормотимические средства

Избавиться от расстройства нервов помогают нормотимические средства. Их первоочередная задача – улучшение качества жизни пациента. Лекарства нормализуют настроение, быстро выводят из состояния депрессии. Показания к применению – нервные расстройства, которые не позволяют пациенту адаптироваться в социуме:

  • раздражительность;
  • импульсивность;
  • аффективные расстройства;
  • затяжная депрессия.

К той группе относят такие лекарственные средства, как: «Ламотриджин», «Оланзапин», «Кветиапин», «Карбамазепин».

Препарат «Карбамазепин» выводит пациента из депрессии

Стимуляторы

Когда нервы на пределе из-за повышенных физических нагрузок или умственной деятельности, прописывают стимуляторы. Однако эти средства имеют сильное побочное действие в виде чрезмерной утомляемости при отмене или по окончании действия активного вещества (кофеин, яства).

Препараты могут вызвать стойкую зависимость. К их числу относятся: «Бемитил», «Кофеин», «Сиднокарб», «Лобелин», «Фенамин».

Транквилизаторы

Такие сильные препараты, как транквилизаторы, прописывают для лечения серьёзных психических расстройств (шизофрения, маниакальный синдром, нервный срыв, сопровождаемый неконтролируемой агрессией или суицидальными наклонностями). Их приём осуществляется только в стационаре под контролем врача.

Лекарство вызывает сонливость, тормозит реакции ЦНС. Чёткость мыслей и речи сохраняется. Приём таких препаратов может вызвать ряд побочных эффектов, среди которых тремор конечностей, слабость в мышцах, заторможенность. К числу этой группы препаратов относят: «Диазепам», «Бромазепам», «Феназепам».

«Диазепам» назначается при серьезных психических расстройствах

Антидепрессанты

Порой с депрессией справиться довольно сложно, поэтому нужен приём специальных препаратов – антидепрессантов. Они улучшают эмоциональное состояние пациента, устраняют суицидальные наклонности. Но их несанкционированный приём может вызвать появление галлюцинаций, паранойи.

Показаниями к применению являются затяжная клиническая депрессия, тревожные состояния, фобические расстройства, панические атаки. К этой группе относятся: «Нефазодон», «Афобазол», «Прозак».

Народные средства

Многие врачи предлагают лечить нервы народными средствами. Сила природы используется уже довольно давно. Самое лучшее средство от стресса – травяной чай. Когда нервы не в порядке, следует позаботиться о насыщении организма полезными веществами. В растениях содержатся некоторые минералы и витамины, которые человек не дополучает с пищей.

Чтобы сделать целебный отвар, нужно взять 1 л горячей воды и залить ею 1 ст. л. измельчённого сырья. Настаивать отвар следует 1-2 часа. В концентрированном виде его пьют по 2-3 ст. л. в день. Для приготовления чая его разводят в пропорции 1:4.

Самые действенные лекарства от нервов из природной аптечки – валериана, пустырник, зверобой, мята, чабрец, ромашка, липа, чайная роза (лепестки), девясил (корни). Важно помнить, что приём травяных настоев должен быть строго дозирован, иначе ими можно отравиться.


Заключение

Нервная система нуждается в дополнительной стимуляции извне. Лечить нервы можно в домашних или стационарных условиях. Далеко не всегда обычные приёмы помогают справиться со стрессом.

В тяжёлых ситуациях нужно комплексное лечение сильными лекарственными препаратами и работа с психологом.

Человек не может избежать стресса, ведь существует множество факторов, которые от него не зависят, но он может предупредить нервный срыв, принимая профилактические меры.

К мерам профилактики стресса относятся правильное питание, полноценный отдых, витаминотерапия. Также не стоит забывать о работе над собой и физических нагрузках.

Источник:

Как лечить нервы

Стресс неотъемлемая часть человеческой жизни. Нервозное состояние возникает на работе и дома. Морально слабый человек с трудом переносит эмоциональную нагрузку и страдает от последствий стресса. Лечение от нервов может проходить дома в комфортной обстановке с помощью безопасных седативных средств.

Мед и молокопродукты должны входить в диету для борьбы со стрессом

Лечить нервы в домашних условиях противопоказано людям с нарушениями психики и психическими расстройствами. Без лечения повышенного стрессового состояния человеку становится хуже: проявляется апатия, раздражительность и чрезмерная возбудимость.

Причина нервозности

Для лечения нервозных состояний необходимо определить первопричину стресса: нервозность является симптомом повышенной нагрузки на психику взрослого человека или ребенка. Временный срыв характеризует проблемы с нервной системой человека. В домашних условиях можно лечить последствия стресса, которые не угрожают психическому здоровью.

Нервная система – это совокупность процессов возбуждения и расслабления (торможения). Нарушение одного из процессов характеризуется следующими симптомами: быстрой утомляемостью, нервозным состоянием и агрессией. Для лечения нервов сначала устраняют первопричину нарушения процессов торможения или возбуждения.

Поводом для нервного расстройства являются проблемы социального и личного характера. Неурядицы на работе, конфликты в семье, личные переживания – это рычаги, которые запускают механизм стресса.

Для лечения нервных расстройств используются средства, снимающие нагрузку с нервной системы и успокаивающие психику человека.

Выбор лечения в домашних условиях

Какими лекарствами можно полечить нервы дома? Раздражители нервной системы – работа, проблемы семейного характера устраняются на время лечения. Чем сильнее воздействуют стрессоры, тем тяжелее состояние человека.

Для восстановления правильной работы нервной системы принимаются витамины группы В. Больной придерживается диеты с большим содержанием продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами.

Витамины, микроэлементы и лекарства восстанавливают обменные процессы, и уровень тревожности автоматически снижается.

Диета должна содержать полезные продукты, такие как:

  • морская рыба;
  • молочные продукты;
  • мед;
  • бобовые культуры;
  • растительные жиры.

Диетическое питание и правильный режим помогут уменьшить стресс и развеять навязчивые мысли. Лекарствами лечат приступы паники и бессонницу – при длительном нервозном состоянии проявляются дополнительные симптомы. Обойтись без медикаментов можно только при кратковременных стрессах.

Источник: https://perinatal39.ru/prochee/lechenie-nervnoj-sistemy-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение невралгии народными средствами

Лечение нервов народными средствами

Невралгия — заболевание, которое, может поражать своей локацией разные части тела, влияя при этом на периферический нерв, сплетение и сосуды нервов, надавливая на них окружающими тканями, в результате этого возникают сильные по интенсивности боли.

Важно знать, что на чувствительность и подвижность пораженной области эта боль практически не влияет, в обратном случае это уже проявление другого заболевания, такого как неврит, которые часто путают между собой.

Проблема по актуальности набирает немалых оборотов, поэтому множество людей интересует, как избавится от невралгии в домашних условиях и возможно ли это вообще? Возможно, если своевременно обратить внимание на наличие и развитие болезни, и оказать должную помощь и поддержку собственному организму.

В зоне риска находится абсолютно любой нерв, в строении человеческого тела, но выделяется группа, которая чаще всего поддается атаке данного недуга:

  • спинной;
  • лицевой или тройничный;
  • седалищный;
  • затылочный;
  • языкоглоточный нерв.

Причины невралгии

Причины зависят от того какая область поддалась болезни, для каждого вида они характерные и индивидуальные, поэтому выясним, от чего возникает невралгия в зависимости от места поражения.

Седалищный нерв

  • Идентичные причины развития провоцируют и спинную невралгию.

  • Беременность со значительным набором веса (более 20 кг);
  • Инфекции и воспаления в органах малого таза, а так же их переохлаждение;
  • Чрезмерная нагрузка поясницы;
  • Гиподинамия (малоподвижность);
  • Избыточный вес;
  • Остеохондроз (поражение, иногда и смещение тканей и хрящей позвоночных дисков);
  • Переломы в области таза или бедер;
  • Опухоли в месте локализации нерва;
  • Межпозвоночная грыжа.

Затылочный нерв

  • Подвергание затылка переохлаждению;
  • Подагра (нарушение обмена веществ, что приводит к накапливанию солевых отложений в суставах);
  • Опухоли любого характера либо травмы средней и тяжелой степени на шейных позвонках и областях рядом с ними;
  • Остеохондроз.

Лицевой нерв

  • Артериальная аневризма (расширение и скапливание сосудов в виде мешочков в артериях, проводящихся к головному мозгу, диаметр артерии увеличивается, и кровообращение в ней замедляется);
  • Атеросклероз (закупорка и затвердение кровеносных сосудов, которые образовывают жировые ткани вокруг себя, теряют упругость и перекрывают поступление крови к органу);
  • Опухоли мозга, как доброкачественные, так и злокачественные;
  • Затяжные инфекции, переходящие в хроническую форму, а так же гнойные воспаления (например: гайморит, пульпит, кариес…);
  • Переохлаждение любой части лица.

Языкоглоточный нерв

  • Инфекционные болезни (туберкулез, пневмония, грипп…);
  • Длительные аллергические проявления;
  • Интоксикация, истощение организма;
  • Нарушение общего обмена веществ;
  • Сахарный диабет;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Склероз (уплотнение и поражение нервной системы и внутренних органов).

Симптомы невралгии

Признаки, так же индивидуальные для любого типа. Что бы правильно диагностировать заболевание нужно четко понимать его симптоматику, и в идеале иметь подтверждение врача о наличии диагноза.

Только в таком случае можно задаваться вопросами о том, как лечить неврологию в целом и избежать ее рецидива в дальнейшем.

Разберем самые выраженные симптомы, которые помогут подтвердить или развеять ваши подозрения.

Седалищная невралгия

  1. Боль распространяется по всему нерву и по ощущениям она приступообразная, стреляющая.
  2. Ощущается дискомфорт в одной, определенной части, не выходя за ее пределы.
  3. Чувство жжения может проявляться в области ягодиц и поясницы.
  4. Возникает ощущение, что по больному месту ползают мелкие мурашки, особенно во время сна, когда тело в расслабленном состоянии.

Языкоглоточная невралгия

  1. Болевое ощущение на корню языка, в глотке и миндалинах возникающее во время еды, зевания, кашля.
  2. Чередуется повышенное образование слюны с абсолютной сухостью ротовой полости.
  3. Горький вкус во рту при приеме любой пищи, даже сладостей.

Затылочная невралгия

  1. Внезапные, резкий приступ боли, при повороте шеи или даже легком чесании окружности головы.
  2. Сильная боль, напоминающая прострел за ушами, на затылке, а так же на поверхности всей задней стороны шеи.
  3. Как правило, поражается одна часть, сторона шеи и головы, но в редких случаях встречается и поражение обеих сторон.

Лицевая невралгия

  1. Чрезмерная чувствительность кожи на лице.
  2. Приступы боли резкие, но кратковременные, часто проходят сами по себе, продолжительность их от 10 секунд до нескольких минут, но при этом таких болевых приступов может происходить до трехсот в сутки.

  3. Преимущественно болит область лица с правой стороны, очень редко могут беспокоить боли с обеих сторон.
  4. Болевой приступ может начинаться внезапно при воздействии, каким либо предметом физически на определенные точки лица: крылья носа, носогубную складку, уголки глаз.

    Произойти это может непроизвольно во время бритья, нанесения макияжа, а так же во время еды, в процессе жевания. Именно этот тип боли называют тройничной невралгией.

Межреберная, спинальная невралгия

  1. Приступ появляется спонтанно при интенсивном кашле, рекой смене положения или глубоком вдохе.
  2. Боль опоясывающего характера и может длиться очень продолжительное время, от 2-3 часов до трех суток.
  3. В пораженной, болевой части практически всегда снижается чувствительность кожи, в отдельных случаях может и вовсе пропадать.

Народные средства от невралгии

Боль при данном заболевании очень изнуряющая, анальгетики действуют не эффективно и снимают болевой синдром лишь на непродолжительное время, а в какой-то момент перестают и вовсе работать, вызывая привыкание к основному веществу препарата. Поэтому информация о том, чем лечить невралгию в домашних условиях остается популярной и востребованной.

Ива

Эффективный рецепт для лечения болей в области спины и позвонка. Нужно мелко измельчить кору ивы и прокипятить ее под закрытой крышкой 20 минут, после остывания процедить и употреблять вовнутрь по 1ст.л. трижды в день.

Герань комнатная

Несколько свежесорванных листьев растения поместить на ткань, желательно натуральную из льна либо другого материала, и в виде компресса приложить к больному месту, наложить поверх повязку и укутать чем-то теплым на два часа, повторять ежедневно через каждые 2-4 часа.

Мазь своими руками

Проварить почки сирени до густоты отвара, процедить и соединить со свиным, свежим жиром, вымешать до консистенции мази и втирать в область боли по необходимости в течение дня. Хранить в прохладном месте, или холодильнике.

Чесночное масло

Понадобится аптечное, готовое масло, из него необходимо сделать настойку. В 0,5 литра водки или коньяка влить стол.ложку масла, перемешать до полного соединения и растворения. Смазывать пораженные места не более 3‑х раз за 24 часа, длительность лечения индивидуально.

Хрен

Для устранения боли используют и корень и листья.

Корень натереть на мелкой терке и прикладывать компрессом на зону, точно так же используется и лист хрена, только в цельном виде хорошо промытый под проточной водой, сверху завязать целлофаном или эластичным бинтом и обернуть шерстяным платком. Держать до тех пор, пока не ощутите заметное жжение, остатки смыть. Повторять не чаще четырех раз за 10 дней.

Редька

Черную редьку пропустить через мясорубку или выжать сок другим методом и свежим втирать его по всему больному нерву. Достаточно делать один раз за день на протяжении двух недель.

Настойка

Смешиваем между собой 100 граммов спирта и 10 грамм травы обыкновенного тимьяна, оставить на сутки. Употреблять по пятнадцать капель трижды за день, в моменты, когда испытываете самую острую боль.

Смесь No1

0,5 литра жидкого меда смешать с таким же количеством натертых вместе с кожурой и косточками лимонов, и добавить туда 40 грамм очищенных абрикосовых ядер, вымешать до состояния однородной массы. Есть каждое утро и вечер (только в том случае если нет лишнего веса) по 2 чайные ложки 1,5 месяца.

Смесь No2

Цедру с одного крупного лимона растереть с 30 граммами сухих листьев мелиссы, 50 граммами листьев смородины черной и 600 миллилитрами воды (кипятка), настаивать час, профильтровать и употреблять по 70 мл дважды, не менее чем через 8 часов, после предыдущего приема за тридцать минут до еды.

Невралгия — травы, лечение

Травники считают народную медицину очень эффективной в борьбе с проблемами неврологии. Ведь такая терапия может оказывать лечебный, болеутоляющий эффект длительное время по сравнению с медикаментозной терапией, которая противопоказана для продолжительного приема.

Мята

Растение известно своими успокаивающими и расслабляющими действия не только на ЦНС, но и на все нервные окончания в целом. В стакане кипятка проварить 15 грамм высушенной мяты примерно 8-10 минут. Пить по сто миллилитров утром и на ночь.

Березовые почки

Очень важно знать, что почки нужны распустившиеся лишь на половину, итак, горсть сырья заливается полулитрами водки или концентрированного спирта, применять можно сразу после разведения в виде растирок больных мест или компрессов, для второго случая настойку нужно развести немного водой, что бы, не спровоцировать ожег. Делать процедуры ежедневно, но не дольше 15 дней.

Тысячелистник

1 ст.л. травы соединить с 250 мл кипяченой или размороженной воды, проварить 5 минут на сильно огне, поддать фильтрации и употреблять при болях три-пять раз в день независимо от приема пищи.

Осина

Будет применятся для лечения в виде ванн. Кору молодой осины проварить в двух литрах воды, сырья брать столько, что б получился концентрированный отвар, вылить его в ванну с основной водой и попариться в таком растворе десять минут. Повторять процедуру каждый вечер за час-полтора до сна пока не почувствуете облегчения.

Ромашка

Ромашковый чай вообще можно считать одним из самых целебных напитков, в случае с невралгией он тоже очень эффективен. Необходимо просто залить горсточку цветков кипятком, дать отстоятся и пить по 0,5 стакана до приема пищи 3 раза в 12 часов.

Сборник трав

Смешать в одинаковых пропорциях травы мать-и-мачеху, полынь и березовые листья влить в смесь 30 мл кефира или сыворотки, растереть все в кашицу и наносить в виде компресса, сразу выложить средство на бинт, затем на пораженную часть тела, обмотать тканью или закрепить бинтом, и спать под теплым одеялом. Утром смыть остатки компресса мыльным раствором. Повторять раз в три — четыре дня, до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

Профилактика невралгии

  1. Физическая нагрузка или зарядка, разминка должны выполняться ежедневно, особенно если вы ведете пассивный образ жизни.
  2. Питание обязательно должно быть разнообразным и богатым на клетчатку, белок.
  3. Как ни странно, но важно посещать стоматолога своевременно, что бы, не допускать брожения, инфекций, гноения зубов и десен.

  4. Не запускайте инфекционные болезни любого характера, особенно грипп и все его осложнения, а так же инфекции брюшной полости и органов тазобедренной части. Если имеются проблемы с почками, проходите медицинское обследование, УЗИ минимум раз в год, так как подобное заболевание увеличивает шансы развития болезни.

  5. Избегайте переохлаждения, одевайтесь согласно погоде, а так же не находитесь длительно под прямым воздействием кондиционера и вентилятора, особенно это относится к офисным работникам.
  6. Не перетруждайте себя в умственном плане, избегайте стрессов и нервных ситуаций. Ведь научно доказано, что именно нервы являются провокатором 80% всех существующих заболеваний.

  7. Сон неотъемлемая часть нормальной жизнедеятельности любого живого организма, следите за качеством и продолжительностью сна.

  8. Несколько раз в год, рекомендуется проходить массажную терапию длительностью в 10-15 сеансов, воздействуя на самые уязвимые для болезней места, это шея и плечи, спина (уделяя должное внимание позвоночнику), ноги в области голени, колен и ступней.
  9. Принимайте витамины несколько раз в год, уделяя особое внимание витаминам группы В.

Пришло время подводить итоги, мы разобрали все необходимые аспекты тех знаний, которые понадобятся для того, что бы диагностировать болезнь, а так же рассказали самые эффективные, действующие способы и рецепты лечения невралгии в домашних условиях. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и самочувствии, что бы такая неприятная проблема, не смогла внедриться и повлиять на вашу жизнь.

Оценить статью: (11 4,45 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/lechim-doma/lechenie-nevralgii-narodnymi-sredstvami

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.