Лечение и профилактика аллергии

Содержание

Как предупредить аллергию с помощью профилактики?

Лечение и профилактика аллергии

В последние годы аллергия стала настоящей проблемой в обществе. Гиперчувствительность организма к различным факторам внешней среды приобрела масштабные обороты.

Наверно, нет человека, кому не знакомы симптомы аллергии в практическом понимании этого диагноза. Жители крупных городов вынуждены регулярно прибегать к помощи антигистаминных препаратов. Но профилактика аллергии — вариант более предпочтительный, чем ее непростое лечение.

Существует немало мер предупреждения аллергических заболеваний, и именно об этом пойдет речь в сегодняшней статье.

Профилактика аллергии, как и в случае с другими патологиями, бывает первичной и вторичной.

Задача первичной профилактики: предупреждение влияния факторов, которые способны вызвать неадекватную реакцию со стороны иммунной системы к потенциальным раздражителям.

Данный вид профилактики предназначен для лиц, не страдающих какими-либо аллергическими заболеваниями, но имеющими предрасположенность к их развитию.

Сюда, в первую очередь, входит профилактика аллергии у детей и придерживаться ее рекомендаций необходимо уже во время беременности и с первых дней жизни ребенка.

Задачей вторичной профилактики становится предотвращение встречи организма с раздражителями, провоцирующими гиперчувствительность к их воздействию.

Первичная профилактика

Вероятность рождения ребенка с аллергическими заболеваниями во многом зависит от поведения матери в процессе беременности. Первичная профилактика включает следующие моменты:

  • отказ от потенциально аллергенных продуктов: цитрусов, меда, клубники, шоколада и пр.;
  • исключение вредных условий труда на рабочем месте;
  • отказ от вредных привычек, в том числе пассивного курения;
  • отказ от самолечения любыми медикаментозными препаратами без контроля врача;
  • исключение контакта с возможными аллергенами.

После рождения ребенка, матери необходимо приложить все усилия, чтобы наладить и сохранить лактацию. Получать грудное молоко в качестве основной и единственной пищи ребенок должен первые 6 месяцев своей жизни.

Если грудного молока нет, рекомендуются адаптированные молочные смеси. Разводить их для кормления необходимо готовой водой от известных производителей, ни в коем случае нельзя использовать с этой целью водопроводную воду.

Первый прикорм можно вводить малышу по назначению врача, но не ранее 6 месяцев.

Необходимо учитывать, что незащищенный организм детей заметно ослабляет неблагоприятная экологическая обстановка, например, газовые выхлопы автомобилей, пассивное курение и пр. Чтобы снизить вероятность развития аллергии, необходимо в жилом помещении установить климатические приборы или хотя бы воздухоочистители, которые смогут нейтрализовать активность патогенных веществ в воздухе.

До рождения ребенка важно обратить внимание еще на один момент. Почти в каждом доме есть домашнее животное, шерсть которого является сильнейшим аллергеном.

Кроме того, необходимо свести к минимуму наличие мягких игрушек, ковров, убрать книги в плотно закрывающие шкафы — все они являются источниками сбора пыли.

Также в доме, где появился на свет ребенок, влажная уборка должна проводиться ежедневно.

Объединить рекомендации по первичной профилактике можно в таблице.

ЦельЧто делать
Профилактика аллергии у новорожденного.Соблюдение рекомендаций по питанию матерью во время беременности. Выбор приоритетных сроков для введения смешанного или искусственного питания. Гипоаллергенный быт.
Грудное вскармливание до 6 месяцев.Профилактика аллергии при неблагополучной наследственности. Гипоаллергенная диета кормящей матери. Рациональные сроки введения прикорма — не ранее 6 месяцев. Применение гипоаллергенных смесей.

Вторичная профилактика

Профилактическая работа полностью зависит от вида раздражителя, который провоцирует неадекватную реакцию со стороны иммунной системы.

Профилактика пищевой аллергии. Вторичная профилактика пищевой аллергии у детей и взрослых, в первую очередь, заключается в диагностике аллергена и дальнейшем исключении его из рациона.

Следует внимательно изучать состав пищевой продукции, так как даже в самые простые продукты многие современные производители стараются положить большое количество потенциально аллергенных химических добавок, чем натуральных компонентов.

Лучше отдавать предпочтение натуральной продукции, а не полуфабрикатам. Также следует избегать заведомо аллергенной пищи: рыбы, грибов, меда и пр.

Профилактика аллергии на животных. Если организм реагирует повышенной чувствительностью к шерсти домашних животных — кошек и собак, единственной мерой вторичной профилактики в этом случае будет полный отказ от их содержания в жилом помещении. Если это невозможно, нужно воспользоваться общими рекомендациями, которые помогают уменьшить вероятность развития аллергии, но не устранить ее.

Итак, мерами профилактики по снижению сенсибилизации к шерсти домашних животных являются:

  • ограничивать тесный контакт с животным;
  • ежедневно проводить влажную уборку в помещении;
  • регулярно вычесывать шерсть домашнего питомца специальными приспособлениями для животных (выполнять процедуру лучше человеку, не страдающему аллергией на шерсть);
  • осуществлять полноценный уход за животным, то есть регулярно проводить профилактические прививки, дегельминтизацию, провести кастрацию или стерилизацию домашнего питомца — все это помогает сократить количество аллергенов в его организме.

Профилактика домашней аллергии. Домашняя аллергия чаще всего проявляется у лиц, которые большую часть времени проводят в помещениях с зонами большого скопления пыли.

Это могут быть ковровые покрытия, плотные занавески, мягкая мебель, подушки и одеяла из пера, книги и многое другое.

Все эти предметы желательно исключить из интерьера аллергика, заменив их более гипоаллергенными принадлежностями.

Профилактика аллергии на пыльцу растений. Предпринимать профилактические меры по предупреждению поллиноза необходимо с апреля по октябрь, то есть в тот период, на который приходится цветение растений. В чем заключается профилактика?

  1. Во-первых, это обязательное ношение головных уборов с широкими полями и солнцезащитных очков на улице.
  2. Во-вторых, использование одноразовых респираторных масок.
  3. В-третьих, регулярный душ с мытьем головы и всего тела после каждого посещения улицы.
  4. В-четвертых, ограничение пребывания на улице в ветреную и солнечную погоду и, напротив, возможность выйти на прогулку в дождливые дни и вечерние часы.

Профилактика бытовой аллергии. Современные производители бытовой химии выпускают линию гипоаллергенных средств для стирки и ухода за домом. Применение этих средств на практике, позволяет снизить вероятность развития аллергических реакций на предметы бытовой химии.

Кроме того, существуют следующие рекомендации по предупреждению аллергии к подобным раздражителям:

  • использование защитных масок и перчаток при уборке;
  • обязательное проветривание жилого помещения до и после уборки;
  • замена бытовой химии в виде аэрозольных и порошковых средств гелевыми и жидкими продуктами;
  • отказ от применения ароматизированных средств или продукции, дающей обильную пену;
  • дополнительное ополаскивание вещей после стирки, даже если оно было проведено в условиях режима стиральной машины.

Профилактика аллергии на плесень. Плесень любит влажные теплые помещения, поэтому чаще всего она встречается в ванной комнате, подвале и на чердаке. В старых холодных домах споры плесени могут находиться и в жилых комнатах. Что такое плесень? Это грибок, которому комфортно в местах, где нет притока свежего воздуха.

Также важно обратить внимание на срок хранения некоторых пищевых продуктов, например, споры плесени часто поражают залежалый хлеб, при этом большое количество грибков оказывается в окружающем воздухе, что также приводит к развитию аллергической реакции.

Кроме того, плесень может завестись в цветочных кашпо и горшках, если растения подвергаются чрезмерному поливу — важно обращать на это внимание.

Профилактика аллергии на лекарства. Если у человека выявлена аллергическая реакция на какой-либо препарат, это необходимо уточнить в истории его болезни, чтобы в дальнейшем лекарственные средства с действующим веществом, которое вызвало аллергию, ему не назначались.

Строго запрещается заниматься самоназначением себе медикаментов. Решение о выборе препаратов аллергику должно приниматься врачом.

Перечисленные вторичные профилактические мероприятия можно объединить в следующей таблице.
Что делатьПочему это важно
Правильная организация бытовых условий.Важно создать гипоаллергенную обстановку в жилом помещении, чтобы минимизировать количество аллергенов в окружающей человека обстановке. Это касается книг, мягкой мебели, ковров, перьевых изделий и т.д.
Ограничить, а при возможности исключить, контакт с домашними животными.Аллергия на шерсть домашних питомцев — довольно распространенное явление. Но банальный аллергический ринит на шерсть котенка со временем может перерасти в бронхиальную астму, протекающую с рецидивами неотложных состояний. Поэтому аллергикам необходимо сделать выбор между любовью к животным и собственным здоровьем.
Следить за рационом питания.При аллергии на продукты питания, важно внимательно следить за тем, что ест аллергик. Продукты-аллергены следует заменить их аналогами, также рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы возникло меньше вопросов, почему произошел рецидив заболевания.
Консультироваться с врачом по поводу любого лекарственного препарата.При аллергии на лекарства лучше не рисковать с выбором любых медикаментозных средств. Доверить свое здоровье лучше лечащему врачу.
Принимать все меры, по предотвращению поллиноза.Сезонная аллергия встречается часто, и лица, страдающие ей, как правило, заранее готовятся к наступлению весны. Необходимо соблюдать все меры профилактики в отношении поллиноза, чтобы снизить вероятность развития заболевания.
Следить за состоянием органов пищеварения.Это важно, чтобы исключить усугубление и рецидив аллергических реакций. Гельминтозы, дисбактериоз кишечника, запоры, диарея — все это негативно отражается на иммунной системе,снижая ее сопротивляемость патогенным внешним факторам.

Аллергические заболевания дают о себе знать практически сразу — патогенетическая реакция происходит в первые минуты, реже часы и сутки после контакта с аллергеном. Лишь иногда заболевание формируется годами под систематическим влиянием негативных факторов.

Частые инфекционные заболевания, хронические стрессовые факторы, вредные привычки, такие как алкогольная и табачная зависимость, проживание в экологически неблагополучном районе — все это негативно влияет на состояние иммунитета, способствуя развитию индивидуальной непереносимости к определенным раздражителям.

Лечение и профилактика аллергии должны стоять не первом месте в жизни каждого современного человека, особенно если у его ближайших родственников существует предрасположенность к аллергии.

Источник: https://AllergiyaNet.ru/raznoe/profilaktika-allergii.html

Аллергия — симптомы, причины и лечение аллергии

Лечение и профилактика аллергии

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами такое заболевание, как — аллергия, а также ее причины, симптомы, виды, профилактику и лечение аллергии традиционными и народными средствами.

Аллергия – повышенная чувствительность организма к веществу, часто безобидному для большинства людей, которое вызывает у организма бурную реакцию (аллергическую реакцию).

Основными признаками аллергии у человека являются: сыпь, зуд, чиханье, слезы, тошнота и т.д.

Продолжительность аллергии в большинстве случаев составляет от считанных минут до нескольких суток, что зависит от степени воздействия аллергена на организм.

Аллерген – вещество, которое провоцирует развитие у человека аллергической реакции. Чаще всего аллергенами являются – шерсть животных, микробы, пыльца растений, тополиный пух, пыль, продукты питания, химия и лекарства.

Стоит также отметить, что т.к.

у каждого человека свой индивидуальный организм и уровень здоровья, один и тот же аллерген, может у одного человека вызвать тяжелейшую степень поражение аллергией, в то время как у другого не возникнет ни малейшего симптома данного заболевания.

Это же касается и симптоматики, и продолжительности аллергической реакции, и других особенностей аллергии. Исходя из этого, можно сделать вывод, что аллергия – индивидуальная болезнь. Аллергическая реакция зависит от генетических особенностей иммунитета.

По состоянию на 2016 г, врачи отмечают, что проявление аллергии наблюдается более, чем у 85% населения Земли! И цифра продолжает расти.

Что касается теории такого распространения аллергии, то можно отметить следующие факторы: ослабление иммунной системы, несоблюдение норм личной гигиены, увеличение потребления продуктов химической промышленности — порошки, косметика, лекарства, некоторые продукты питания (полуфабрикаты, газировки, ГМО и др.).

Симптомы аллергии

Симптомы аллергии весьма разнообразны, что зависит от индивидуальности организма, степени здоровья, контакта с аллергеном, места развития аллергической реакции. Рассмотрим основные виды аллергии.

Аллергия дыхательных путей

Аллергия дыхательных путей (респираторная аллергия). Развивается в последствии попадания в организм через органы дыхания таких аллергенов (аэроаллергены), как: пыль, пыльца, газы, продуктов жизнедеятельности пылевых клещей.

Основными симптомами респираторной аллергии являются:

— зуд в носу;— чихание;

— слизистые выделения из носа, заложенность носа, насморк;

— иногда возможны: кашель, хрипы при дыхании, удушье.

Характерными болезнями при аллергии дыхательных путей являются: аллергический ринит, бронхиальная астма.

Аллергия на глазах

Развитие аллергии на глазах провоцируют чаще всего те же аэроаллергены — пыль, пыльца, газы, продуктов жизнедеятельности пылевых клещей, а также шерсть животных (особенно кошек), различные инфекции.

Основными симптомами глазной аллергии являются:

— повышенная слезоточивость;— покраснение глаз;— сильное жжение в глазах;

— отеки вокруг глаз.

Характерными болезнями при глазной аллергии являются: аллергический конъюнктивит.

Аллергия на коже

Развитие аллергии на коже чаще всего провоцируют: продукты питания, бытовая химия, косметические средства, лекарственные препараты, аэроаллергены, солнце, холод, синтетическая одежда, контакт с животными.

Основными симптомами кожной аллергии являются:

— сухость кожи;— шелушение;— зуд;— покраснение кожи;

— высыпания, крапивница;

— волдыри;

— отеки.

Характерными болезнями при аллергии на коже являются: дерматозы (дерматит, псориаз, экзема и др.).

Пищевая аллергия

Развитие пищевой аллергии чаще всего провоцируют различные продукты питания, причем необязательно вредные. Сегодня у многих людей наблюдаются – аллергия на мёд, молоко, яйца, морепродукты, орехи (особенно арахис), цитрусовые. Кроме того, пищевую аллергию могу вызвать — химические вещества (сульфиты), лекарственные препараты, инфекции.

Основными симптомами кожной аллергии являются:

— тошнота, рвота;
— диарея, запор;
— боль в животе, колики;— отёки губ, языка;— диатез, зуд на коже, покраснения;

— анафилактический шок, удушье.

Характерными болезнями пищевой аллергии являются: энтеропатия.

Анафилактический шок

Анафилактический шок – самый опасный вид аллергии, который развивается стремительно, и может привести к летальному исходу! Причиной анафилактического шока может быть прием лекарственного препарата, укус насекомого (осы, пчелы).

Источник: https://medicina.dobro-est.com/allergiya-simptomyi-prichinyi-i-lechenie-allergii.html

Аллергия у ребенка. Причины, симптомы, лечение и профилактика аллергии | Здоровье детей

Лечение и профилактика аллергии

По данным ВОЗ, аллергия у детей диагностируется в РФ на 20% чаще, чем 10 лет назад. Рост заболеваемости связан с экологией, образом жизни беременной мамы, питанием семьи и бытовыми условиями. Каковы основные симптомы аллергии у детей, как лечить недуг и можно ли провести профилактику заболевания, расскажем в нашей статье.

Причины развития аллергии у детей

Аллергия напрямую связана с работой иммунной системы человека. Если в кровь, на слизистую или в ЖКТ попадают аллергены, происходит сбой. Среди факторов, провоцирующих аллергию у ребенка, можно выделить следующие:

  • Пищевые продукты;
  • Бытовая химия;
  • Пыльца растений;
  • Табачный дым;
  • Резкие запахи (косметика, духи, лакокрасочные изделия);
  • Перхоть, шерсть, слюна, секрет животных;
  • Лекарства;
  • Домашняя пыль;
  • Бытовые клещи.

По типу аллергена, на который ребенок реагирует отрицательно, течению болезни недуг делят на несколько видов. Малышам могут поставить пищевую аллергию, атопический дерматит, аэроаллергию, поллиноз, контактный дерматит, крапивницу, нейродермит и другие типы.

Если говорить о самой распространенной аллергической реакции — пищевой, то провокаторами выступают сладкие продукты, цитрусовые, какао, рыба, капуста, горох, яйца, молоко, красные овощи и фрукты.

Поллиноз провоцируется пыльцой растений, чаще тополиным пухом, зерновыми культурами, лебедой, амброзией, полынью.

Атопический дерматит, экзема могут быть вызваны различными факторами: бытовой химией, пищевыми продуктами и лекарствами.

В группе риска по аллергическому заболеванию находятся дети с глистами, ослабленные частыми болезнями, недоношенные, с патологиями ЖКТ, почек, печени, находящиеся в постоянном стрессе. Еще один немаловажный факт — генетическая предрасположенность. Если родители, бабушки и дедушки новорожденных страдают аллергиями, то в70-80% случаев у малышей тоже будет такой иммунный дефект.

Симптомы аллергии у ребенка

Признаки аллергии не всегда внятны и понятны. По этой причине выявить само заболевание точно и его тип в возрасте до 3 лет крайне сложно. Обычно диагноз ставится ближе к трем-четырем годам после проведения комплексного обследования.

Негативные реакции на аллергены затрагивают кожу, дыхательную систему, работу ЖКТ. Чаще всего у новорожденных можно заметить следующие внешние признаки аллергии:

  • Сыпь на любых участках кожи;
  • Покраснения дермы на щеках, попе, локтевых и коленных сгибах;
  • Зуд;
  • Сухость кожи, шелушение;
  • Насморк, хронический ринит;
  • Слезотечение;
  • Отеки век;
  • Заеды (покраснения в уголках губ);
  • Серая корочка на голове у новорожденных — себорея;
  • Отек Квинке;
  • Анафилактический шок при приеме лекарств;
  • Ангионевротический отек.

Самым страшными проявлениями аллергии у детей являются отек Квинке, ангионевротический отек. Негативные процессы протекают как опухание гортани, шеи, лица. Это может произойти мгновенно, привести к спазму дыхательных путей, удушью и смерти. Если заметили отеки у ребенка, вызывайте скорую помощь срочно — без врачей справиться с проблемой невозможно.

Лечение аллергии у детей

Терапия аллергии зависит от ее типа и возраста пациента. Если болезнь диагностировали у новорожденных, то в первую очередь регулируют питание малышей и кормящей мамы.

Этой меры зачастую бывает достаточно для полного избавления от покраснения щек, зуды и сыпи.

Из рациона ребенка и матери обязательно исключаются все аллергенные продукты, молочная смесь меняется на питание с низким содержанием лактозы и козье молоко.

Одновременно с этим мамы должны проводить наблюдение за ребенком. Важно узнать, на что именно он отрицательно реагирует, в какое время суток появляется сыпь, зависит ли ее наличие от контакта с игрушками, животными, одеждой и так далее. Когда картина проясняется, избавиться от болезни гораздо легче, потому что ребенок может быть огражден от конкретного аллергена.

Если контакта с провокатором негативной реакции избежать не удается, малыш мучается от зуда, ринита и сыпи, иммунологи назначают медикаментозный курс лечения. Он состоит из нескольких этапов.

Прием энтеросорбентов

Это активированный уголь, «Полисорб», «Смекта». Они очищают кишечник от шлаков, выводят аллергены и токсины, принимать любой препарат нужно не меньше 5-7 дней.

Важно! Полисорб и Смекта вместе с токсинами выводят из организма кальций. Если приходится пить эти медикаменты часто, давайте ребенку таблетки кальция.

Прием антигистаминных препаратов

Это капли «Фенистил», «Зодак», «Зиртек». Они нейтрализуют аллерген в крови, не вызывают сонливость. Нужно принимать 1 или 2 раза в день по рекомендации доктора. При поллинозе начните давать лекарство ребенку до начала цветения опасных для него растений, так организм будет готов к встрече с аллергеном лучше.

На заметку! По наблюдениям родителей, длительный прием антигистаминных капель вызывает сухость кожи у детей до 3 лет. Следите за состоянием дермы малышей, смазывайте локти, коленки, щеки эмолентами: Ла Кри, Витамин Ф 99, Атопик.

Терапия дерматита

Сильный зуд, крапивницу и экзему лечат кортикостероидными препаратами наружно только по рекомендации врача. Кожу смазывают на больных участках 1 раз в день «Комфодермом», «Элоком», «Адвантаном».

Сухость и шелушения лечатся детским кремом, эмолентами. Для заживления расчесанных ран для новорожденных используйте «Сульфаргин», ихтиоловую мазь, «Бепантен».

Лечение ринита

Течение из носа и заложенность проходов при аллергии лечат каплями «Виброцилл», «Назол Бейби». Обязательно промывайте носик «Аквамарисом» до 5 раз в сутки.

Профилактика аллергии у ребенка

Предупреждающие меры по профилактике аллергии у новорожденных нужно проводить в период вынашивания плода и сразу после появления малыша дома. Это снизит риск развития дефекта работы иммунитета до минимума. Обратите внимание на эти методы:

  • Беременная женщина должны избавиться от вредных привычек.
  • Нельзя злоупотреблять лекарствами во время кормления ребеночка и его вынашивания.
  • Обязательно соблюдайте диету, исключите все аллергены из рациона кормящей женщины и малыша.
  • Вводите прикорм не раньше 6-7 месяцев.
  • Делайте влажную уборку ежедневно.
  • Стирайте детские вещи без бытовой химии или со специальными, проверенными дерматологами, порошками.
  • Покупайте ребенку белье и одежду из натуральных тканей.
  • Исключите пассивное курение и табачный дым рядом с новорожденным полностью.
  • Укрепляйте иммунитет малыша с рождения: закаляйте, чаще гуляйте, делайте массаж и зарядку.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник: https://vse-pro-detstvo.ru/zdorove_detey/allergiya-u-rebenka-prichinyi-simptomyi-lechenie-i-profilaktika-allergii

Профилактика аллергии: основные принципы и наиболее эффективные методы – Аллергия-лечение.рф

Лечение и профилактика аллергии

Профилактика аллергии, как генетически обусловленного заболевания, должна начинаться с изучения анамнеза родственников. Важно знать, чем болели или болеют мама, папа, бабушка, дедушка, сестра, брат. Ведь кто предупрежден, тот вооружен.

Дети, у которых оба родителя страдают аллергией, дерматитом или астмой, пребывают в состоянии атопии (предрасположенности) к аномальным реакциям иммунной системы и заболевают в 75-80% случаев. Нередко эта патология передается через поколение, трансформируется в разные виды, иногда впервые проявляется только в зрелом возрасте.

Профилактика аллергии у взрослых и детей с высоким фактором риска проводится системно и включает целый комплекс мер.

Общие рекомендации по профилактике развития аллергии:

  • исключить или максимально сократить контакты с аллергенами;
  • вести здоровый образ жизни – полноценно питаться, давать телу физическую нагрузку, проводить закаливающие процедуры и т. д.;
  • проверять состояние иммунной системы перед применением медикаментов, вакцинацией и любыми другими вмешательствами в организм;
  • вовремя и основательно лечить дисбактериоз, гастрит, хронический тонзиллит, дискинезию и т. д. Частые простуды и болезни ЖКТ – факторы, которые могут вызвать аллергию у людей, не имеющих к ней генетической предрасположенности;
  • не злоупотреблять лекарственными препаратами, применять их только по назначению врача.

Кроме того, существуют отдельные способы профилактики аллергии в зависимости от вида аллергена и возраста пациента. Все они делятся на первичные (предупреждение заболевания) и вторичные (улучшение состояния при уже имеющемся заболевании).

Профилактика развития аллергии у новорожденных

Статистика неумолима: 20% малышей в возрасте до 1 года страдают аллергией, причем риск заболевания со временем только увеличивается.

Первичная профилактика аллергии у новорожденных должна начинаться еще в утробе матери, особенно если в семье уже есть страдающие аллергией.

Беременной женщине не следует контактировать с аллергенами в быту и употреблять в пищу аллергенные продукты, носить синтетическую одежду, находиться в одном помещении с курящими. Медицинские препараты можно принимать только в случае крайней необходимости по назначению врача.

Первый месяц жизни – самый ответственный в плане укрепления иммунитета. Для повышения защитных сил растущего организма новорожденному необходимо грудное молоко, в котором содержится достаточный объем иммуноглобулинов, витаминов и других полезных веществ. Доказано, что дети-искусственники подвержены аллергическим реакциям намного чаще.

Продолжительное грудное вскармливание (от года до двух лет) было и остается главным способом профилактики развития аллергии у новорожденных. При недостатке или отсутствии грудного молока рекомендуются смеси на основе молока с гипоаллергенной (гидролизованной) формулой протеина.

В период лактации питание женщины должно быть полноценным и сбалансированным. В его основе – овощи, каши, соки, фрукты, хлеб, нежирное мясо, творог, кефир.

Следует исключить продукты, содержащие красители, ароматизаторы и консерванты, ограничить потребление орехов, животных жиров, молока, сои, яиц и других потенциально опасных продуктов.

Для снижения аллергенности обязательна специальная кулинарная обработка.

Ежедневные гигиенические процедуры – купание малыша и влажная уборка квартиры – также очень важные меры профилактики аллергии у детей первых месяцев жизни. Если период младенчества совпал с сезоном цветения аллергенных растений, потребуются дополнительные меры: купания 2-3 раз в день, ежедневная смена одежды, смена постельного белья раз в три дня, занавешивание окон влажными простынями.

Профилактика пищевой аллергии у детей: «Извините, я этого не ем!»

Чаще всего повышенную реакцию иммунной системы детей младшего возраста вызывают продукты питания. По данным американской организации здравоохранения, 94% случаев летальных исходов от анафилактического шока связаны с аллергией на арахис.

Как правило, реакция на орехи, мед, рыбу и морепродукты остается на всю жизнь, а вот на цельное молоко и соевые продукты может исчезнуть уже к концу первого года жизни.

Шансы вычеркнуть какой-либо пищевой аллерген из списка опасных значительно повышает полный отказ от его употребления на срок до 2-3 лет.

Малышам, имеющим генетическую предрасположенность, рекомендуется вводить прикорм только после шести месяцев, причем с большой осторожностью, начиная с 1-2 г.

Пока ребенок находится дома, родителям несложно оградить его от запретных продуктов. Профилактика пищевой аллергии у детей значительно затрудняется после поступления в детский сад. Многие родители жалуются на безответственное отношение воспитателей к просьбам не давать ребенку те или иные продукты, восприятие их как прихоти и чрезмерной опеки.

Перед поступлением в детский сад необходимо серьезно поговорить с персоналом, предупредить о болезни всех воспитателей и медсестру, предоставить медицинскую карту ребенка с указанием аллергенов и выяснить, какие блюда из стандартного меню учреждения ему противопоказаны.

Не менее важным в профилактике пищевой аллергии является то, насколько дети сами смогут противостоять опасности.

Каждый ребенок должен четко знать, что ему можно, а чего нельзя, а также взять за правило изучать состав незнакомых продуктов на этикетках и находить в себе силы отказываться от угощений, даже если это вызывает насмешки со стороны сверстников.

Вежливое «Извините, я этого не ем» в ответ на протянутую конфетку с ореховой начинкой может сохранить здоровье, а порой и жизнь.

Профилактика лекарственной аллергии: нет препаратам без рецепта!

Подавляющее большинство фармацевтических препаратов в российских аптеках продаются без рецептов. Яркие рекламные плакаты и телевизионные ролики обещают чудесное исцеление и далеко не всегда предупреждают о побочных эффектах и необходимости консультации со специалистами. Люди покупают медикаменты и биодобавки на свой страх и риск, плохо осознавая масштабы этого риска.

В связи с этим главное правило профилактики лекарственной аллергии у детей и взрослых гласит: принимать медицинские препараты исключительно по рецепту врача после получения от него подробной информации о терапевтическом эффекте, совместимости с уже принимаемыми лекарствами, вероятности развития осложнений и так далее. Способ приема и дозировка должны быть согласованы с доктором, прописаны в рецепте и обязательны к соблюдению.

Следует помнить, что полипрагмазия – одновременный прием нескольких лекарственных средств – дает высокую нагрузку на иммунную систему и может вызвать реакцию даже у взрослого сформировавшегося человека, который раньше никогда не болел аллергией. Прием трех средств одновременно повышает риск развития аллергии на 25%, пяти и более – на 50%.

Вторичная профилактика лекарственной аллергии направлена на исключение рецидива уже произошедшей иммунной реакции. Необходимо твердо запомнить, а лучше записать и всегда носить с собой название действующего вещества, вызвавшего аллергию.

Оно также должно быть указано на титульном листе обычной амбулаторной карты или на главной странице электронной карты больного.

Важно учитывать, что аллерген может входить в состав комбинированных средств или скрываться за названиями популярных торговых марок.

Эффективными мерами вторичной профилактики лекарственной аллергии являются в том числе:

  • внимательное изучение состава препарата и инструкции по применению;
  • постепенное (дробное) введение любого нового препарата;
  • выполнение инъекций только квалифицированным медицинским персоналом;
  • наличие под рукой уже набранного шприца с адреналином или хлоридом кальция при первом введении инъекции.

Профилактика сезонной аллергии: как спастись от вездесущей пыльцы?

Существует несколько способов подготовки к весенне-летнему сезону – времени цветения аллергенных растений:

  • Специальная диета с исключением продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить реакцию на цветочную пыльцу. Пища должна быть легкой, состоящей преимущественно из овощей и фруктов. Еще до наступления весны желательно нормализовать кислотно-щелочной баланс, укрепить иммунитет.
  • Витаминотерапия. Прием витаминов В и С помогает значительно снизить, а иногда полностью устранить аллергию на пыльцу. Такая профилактика развития сезонной аллергии может принести ощутимый эффект, если начать курс за 1-2 месяца до цветения и продолжать до окончания сезона.
  • Переезд в местность, где не произрастает опасное растение. Например, сильнейший аллерген амброзия распространен только в Краснодарском крае (кроме морского побережья) и некоторых черноземных областях России, большая часть страны от нее свободна. Больным этим видом аллергии работодатели обязаны предоставлять ежегодный отпуск в августе – начале сентября.
  • Подготовка жилища к сезону цветения. Двери и окна по возможности нужно держать закрытыми, проветривать помещения только после дождя. Облегчить дыхание и исключить пересыхание кожи помогут расставленные по квартире емкости с водой или увлажнитель воздуха.
  • Специальная гигиена. После каждого выхода из дома нужно стирать одежду, мыть волосы и принимать душ. Домашних животных, которые гуляют на улице, тоже придется мыть. Не рекомендуется сушить белье на открытом балконе.
  • Аллергенспецифическая иммунотерапия. Является самым действенным методом профилактики сезонной и других видов аллергии. О нем стоит рассказать подробнее.

Аллергенспецифическая терапия как эффективный способ профилактики аллергии

Аллергенспецифическая терапия (АСИТ) впервые была применена еще в 1911 году, но именно она спустя столетие все еще является единственной методикой, способной противодействовать патологической реакции организма на те или иные вещества и устранять ее если не навсегда, то, как минимум, на продолжительный срок. Согласно многолетним исследованиям, у 75% пациентов с бронхиальной астмой после нескольких курсов АСИТ клинические проявления исчезали на 20 и более лет.

Только этот метод профилактики аллергии у взрослых и детей способен предотвращать перетекание легких форм болезни в более тяжелые. Например, к аллергии на пыльцу растений благодаря АСИТ не сможет присоединиться пищевая аллергия, а легкий ринит не превратится в бронхиальную астму.

Суть методики – в постепенном введении пациенту аллергена, от минимальных доз с их поэтапным увеличением. Благодаря этому организм постепенно адаптируется, болезненная реакция со временем притупляется, а затем вовсе исчезает.

Один курс лечения занимает до нескольких месяцев, периоды стойкой ремиссии наступают после 3-5 лет повторных курсов.

Профилактика развития сезонной аллергии посредством аллергенспецифической терапии проводится в середине – конце осени, когда все растения уже отцвели.

Еще несколько слов о важности превентивных мер при аллергии

По прогнозам Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 г. каждый второй человек на планете будет подвержен той или иной аллергической реакции. В связи с этим XXI век был объявлен веком борьбы с аллергией.

Столь нерадостный прогноз должен стимулировать каждого человека заранее позаботиться о мерах профилактики аллергии у себя и своих близких. Ведь предотвратить заболевание всегда легче, чем лечить.

А аллергия поддается лечению с большим трудом.

Источник: https://xn----7sbjhcaaudxae2a9a7htf.xn--p1ai/otzyvy-ob-analizah-i-metodikah/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D0%B8/

Профилактика аллергии – правила, рекомендации, советы

Лечение и профилактика аллергии

Врачебная практика показывает, что аллергии достаточно плохо поддаются лечению. Однако можно легко избежать аллергического заболевания, если придерживаться простейших профилактических правил. Ниже мы узнаем, какая бывает профилактика серьезной аллергии и какие ее основные особенности.

Профилактика аллергии — основные правила

Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Существует большое количество аллергенов — это и пыль, и некоторые продукты питания, и шерсть домашних питомцев.

Важно понимать, что аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием; именно поэтому одни люди хорошо переносят, например, собачью шерсть, а у других при контакте с собачьей шерстью краснеет кожа и начинают слезиться глаза.

Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций:

  • Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. Врачи советуют исключить из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите.
  • Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе. Поэтому очень важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.
  • Делайте влажную уборку почаще. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом почаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Для мытья пола можно воспользоваться различными гипоаллергенными моющими веществами, а на пылесос желательно установить HEPA-фильтр.
  • Стирайте свои вещи почаще. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. Во время стирки отдайте свое предпочтение гипоаллергенным порошкам, а температура воды во время стирки должна быть не менее 60 градусов.
  • Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды).
  • Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение.
  • Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые исследования показывают, что некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. Также из организма аллергены выводит куркума. Также вам может помочь лечебная добавка «Омега 3», которая уменьшает покраснение кожи и корректирует проблемы с дыханием.
  • Употребляйте фолиевую кислоту (витамин B9). Опыты показывают, что это вещество хорошо защищает организм от аллергии. В день желательно употреблять около 300-400 мкг вещества. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как помидоры, груши, хлеб и так далее. Также можно приобрести фолиевую кислоту в таблетках. Некоторые врачи советуют отдать предпочтение таблеткам, поскольку в них содержится фиксированное количество фолиевой кислоты, тогда как в различных продуктах содержание этого вещества может сильно варьироваться.

Профилактика аллергии у детей

Аллергия может возникать и у детей. Сегодня ученые не знают точно, почему у детей возникает аллергия и как ее лечить. Однако существует ряд экспериментальных данных о детских аллергиях, которые позволяют сделать такие выводы:

  • Каждый пятый ребенок в возрасте до 10 лет страдает аллергией, однако у новорожденных детей аллергии возникают достаточно редко.
  • Самая эффективная профилактика аллергии у детей — кормление грудью.
  • Вероятно, риск развития аллергии передается генетически. Иными словами, если кто-либо в семье страдает аллергией на какое-либо вещество, то и ребенка возникнет аллергия на это вещество.
  • Во время беременности врачи советуют отказаться от употребления следующий продуктов — клубника, шоколад, цитрусовые фрукты, экзотические продукты и так далее. Также желательно отказаться от этих веществ на весь период кормления грудью. Также нужно обязательно отказаться от курения.
  • Не следует злоупотреблять лекарствами при малейшем недомогании у ребенка. Желательно принимать лекарства под присмотром врача и не заниматься самолечением.
  • Не забывайте делать дома влажную уборку.
  • Малышу в первые годы жизни желательно не контактировать с домашними животными.
  • Когда ребенок подрастет и начнет питаться самостоятельно, желательно не готовить малышу соленые и пряные блюда. Также желательно исключить из рациона копчености.
  • Приучите ребенка к закаливанию.
  • Профилактика аллергических заболеваний у детей также должна включать в себя занятия лечебной физкультурой.

Профилактика аллергии дома

Дома аллергию могут вызвать плесень, пыль и различные болезнетворные микроорганизмы. Профилактика серьезной аллергии дома должна выглядеть так:

  • Почаще делайте влажную уборку.
  • Контролируйте уровень влажности.
  • Регулярно меняйте фильтры на кондиционере.
  • Избавляйтесь от заплесневевших продуктов.
  • Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений.
  • Имеет смысл приобрести гипоаллергенные подушки и одеяла.

Профилактика сезонной аллергии

У многих людей весной возникает специфическая аллергия — ринит. Ринит представляет собой аллергическую реакцию на цветение трав, растений и некоторых деревьев.

При рините поражаются не только глаза и кожные покровы, но и сердечно-сосудистая система, пищеварительный тракт и нервная система.

Важно понимать, что сегодня не существует метода, который излечивает организм от ринита, однако существует различные лекарства, которая позволяют уменьшить количество симптомов. Чтобы избежать острых аллергических реакций, соблюдайте следующие правила:

  • Проведение специфической иммунотерапии, которая снижает чувствительность организма к аллергенам.
  • Введение в организм витаминов группы B и С для укрепления иммунитета. Витамины можно употреблять в виде таблеток, так и в виде продуктов. Большое количество этих витаминов содержит шиповник, лимоны, апельсины и так далее.
  • В период активного цветения растений желательно находиться дома.

Профилактика пищевой аллергии

Многие продукты могут вызвать у человека аллергию. Для профилактики и лечения пищевых аллергических болезней необходимо соблюдать следующие правила:

  • При первом подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
  • Нужно вести дневник питания, чтобы определить, на какой именно продукт появилась аллергия.
  • При подозрении на аллергию желательно сесть на гипоаллергенную диету.
  • Желательно не употреблять продукты, содержащие добавки искусственного происхождения (красители, стабилизаторы и так далее).
  • Желательно употреблять пищу, содержащую большое количество магния, магния, селена и кальция, а также витаминов А и Е.
  • При необходимости нужно провести специфическую иммунотерапию, которая позволяет снизить чувствительность организма к аллергенам.
  • Также нужно вовремя лечить заболевания, связанные с печенью, почками и желчным пузырем.
  • Желательно полностью отказаться от курения и свести употреблять алкоголя к минимуму.
  • Желательно отказаться от употребления копченых, соленых и сладких продуктов. Отдать нужно предпочтение простым нежирным продуктам.
  • Не следует отказываться от употребления мяса. Впрочем, употребление копченого, жирного и жареного мяса действительно нужно свести к минимуму. Отдать предпочтение нужно нежирным сортам мяса; мясо желательно варить в несоленой воде.

 Профилактика аллергии

Источник: http://allergiu.ru/bolezni/profilaktika-allergii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.